TraKcal est-il vraiment gratuit ?
Oui. Le compteur complet est gratuit, sans limite de durée et sans carte bancaire : repas en une phrase, plats, scan de code-barres, calories et macros, poids, sport, amis et un groupe. Le Premium (29,99 € par an après 7 jours d'essai, ou 4,99 € par mois) ajoute les coachs, les micronutriments et les défis sans limite.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles ?
De la table Ciqual 2025 de l'ANSES, la référence française sur la composition des aliments, pour 1 340 aliments. Pour un produit emballé, le scan du code-barres reprend les valeurs déclarées par le fabricant. Ce sont des moyennes : un même aliment varie selon la variété et la cuisson.
Je cuisine maison : comment compter mes plats ?
Trois façons, au choix. Écris le nom du plat (« lasagnes », « chili con carne »…) et choisis ta portion. Ou scanne tes ingrédients un par un pendant que tu cuisines, puis enregistre le plat. Ou, pour un meal prep, écris la liste des ingrédients et le nombre de portions : TraKcal calcule les calories et les macros de chaque portion, et garde le plat pour la prochaine fois.
Mes données peuvent-elles disparaître ?
Non. Ton suivi est enregistré sur nos serveurs à chaque ajout, avec un historique de sécurité, et une copie complète est faite avant chaque mise à jour de l'app. Change de téléphone, reconnecte-toi : tout est là.
Le gratuit suffit, pourquoi payer ?
Le gratuit est complet : repas, calories, sport, poids, amis, un groupe. Le Premium ajoute le coach, les micronutriments et l'effet de groupe à fond (illimité, duels, comparaison, classements). 8 centimes par jour — ce petit enjeu, c'est ce qui fait tenir.
Et si mes amis n'ont pas l'appli ?
Tu leur partages ton ID à 4 chiffres, ils créent un compte gratuit en 2 minutes, et vous vous suivez. La plupart des gens invitent un proche (frère, sœur, collègue, moitié) : c'est souvent la personne avec qui on se motive le mieux. Et en attendant, l'appli te sert parfaitement en solo.
Est-ce que mes amis voient tout ?
Non. Tu choisis précisément ce que chaque ami peut voir : calories, sport, poids. Ton poids est privé par défaut, et tes photos de plats ne sont jamais partagées. Le filtrage se fait sur nos serveurs, pas juste à l'affichage.
Je peux annuler quand je veux ?
Oui, en 1 clic depuis ton profil. L'essai de 7 jours est sans engagement : si tu annules avant la fin, tu ne paies rien. Et si tu annules plus tard, tu gardes l'accès jusqu'à la fin de la période payée.
C'est compliqué de noter ses repas ?
Zéro formulaire interminable : tu écris « 200g de poulet, 150g de riz » comme un message, et l'app calcule tout. Indique les grammes pour un calcul exact. Tu peux aussi scanner un code-barres, et garder une photo de ton plat comme trace. Quelques secondes par repas : une phrase, et c'est calculé.
Mes données sont-elles protégées ?
Oui : hébergement en Europe, aucune publicité, aucune revente de données, mot de passe chiffré. Tu peux télécharger toutes tes données ou supprimer ton compte (et tout ce qui va avec) à tout moment. Notre politique de confidentialité →
Faut-il installer une application ?
Non. TraKcal fonctionne dans le navigateur, sur iPhone, Android et ordinateur. Tu peux l'ajouter à l'écran d'accueil de ton téléphone pour l'ouvrir comme une application, sans passer par un magasin d'applications.
TraKcal remplace-t-il un diététicien ?
Non. TraKcal est un outil de suivi, pas un dispositif médical. Il donne des estimations et des repères (ANSES) ; en cas de pathologie, de grossesse ou de trouble du comportement alimentaire, un accompagnement par un professionnel de santé est nécessaire.
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