Calories clementine : 47 kcal pour 100 g
Clementine — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de clementine apportent 47 kcal et 0,9 g de protéines, soit environ 71 kcal par fruit de 150 g.
Clementine dans un repas ? Décris ton assiette entière, TraKcal calcule le total.
Valeurs nutritionnelles du clementine
| Nutriment | Pour 100 g | Par fruit moyen (150 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 47 kcal | 71 kcal |
| Protéines | 0,9 g | 1,4 g |
| Glucides | 12,0 g | 18,0 g |
| Lipides | 0,2 g | 0,3 g |
Valeurs moyennes de référence pour 100 g d'aliment cru ou nature, hors matière grasse de cuisson et assaisonnement.
Répartition des calories
Sur les 47 kcal de 100 g de clementine, l'énergie provient à 7 % des protéines, 90 % des glucides et 3 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 0,9 g | 4 kcal | 7 % |
| Glucides | 12,0 g | 48 kcal | 90 % |
| Lipides | 0,2 g | 2 kcal | 3 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de clementine | 24 kcal | 0,5 g |
| 100 g de clementine | 47 kcal | 0,9 g |
| 150 g de clementine | 71 kcal | 1,4 g |
| 200 g de clementine | 94 kcal | 1,8 g |
| 250 g de clementine | 118 kcal | 2,3 g |
Saison du clementine
En France, la pleine saison s'étend de novembre, décembre, janvier. Ce n'est pas la pleine saison actuellement.
Un produit de saison est généralement plus savoureux, moins cher et cultivé plus près de chez vous.
Équivalences caloriques
47 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de clementine. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de clementine équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Orange | 100 g |
| Abricot | 98 g |
| Prune | 102 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de clementine ?
100 g de clementine apportent 47 kcal, soit 0,9 g de protéines, 12,0 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de protéines contient le clementine ?
Le clementine contient 0,9 g de protéines pour 100 g, soit environ 1.4 g pour une fruit moyen (150 g).
Combien de calories dans une fruit moyen (150 g) de clementine ?
Une fruit moyen (150 g) de clementine représente environ 71 kcal.
Le clementine fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 47 kcal pour 100 g, le clementine s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
Aliments proches
Comparer le clementine
→ Tous les aliments · → Classements · → Calculateur de calories