Compteur de calories gratuit
Décris ton repas en une phrase et obtiens calories et macros. Sans compte, sans installation.
Compter ses calories sans se compliquer la vie
La plupart des compteurs demandent de chercher chaque aliment dans une liste, puis de saisir une quantité. C'est lent, et c'est la raison n°1 pour laquelle les gens abandonnent au bout de quelques jours.
L'approche par description en langage naturel supprime cette friction : tu écris ce que tu as mangé comme tu le dirais à quelqu'un, et le calcul se fait tout seul.
Ce que change la régularité
Compter parfaitement pendant trois jours n'apporte presque rien. Compter approximativement pendant trois mois change tout. Un outil qu'on utilise en dix secondes bat un outil précis qu'on abandonne.
Les limites d'une estimation
Une estimation reste une estimation : les portions varient, les produits transformés diffèrent selon les marques, et la cuisson modifie les poids. L'objectif n'est pas la précision au gramme, mais un ordre de grandeur fiable et constant dans le temps.
Questions fréquentes
Faut-il créer un compte ?
Non, ce compteur fonctionne directement. Un compte devient utile seulement si tu veux conserver ton historique d\'un jour à l\'autre.
Les données sont-elles fiables ?
Elles proviennent de la table Ciqual de l\'ANSES, la référence française, complétée par des valeurs moyennes pour les aliments courants.
Est-ce vraiment gratuit ?
Oui. Le suivi quotidien complet est gratuit dans TraKcal ; seules certaines fonctions avancées sont payantes.
Intégrer ce calculateur sur votre site
Cet outil est libre d'utilisation. Copiez le code ci-dessous pour l'ajouter à votre site ou à votre blog : il s'affiche directement chez vous, s'adapte à la largeur disponible et reste à jour automatiquement.
Le seul élément demandé en échange est le lien « proposé par TraKcal » affiché sous le calculateur.