Calories Crabe, appertisé : 78 kcal pour 100 g
Crabe, appertisé — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Crabe, appertisé apportent 78 kcal et 18,1 g de protéines, soit environ 94 kcal par filet de 120 g.
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Valeurs nutritionnelles du Crabe, appertisé
| Nutriment | Pour 100 g | Par filet (120 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 78 kcal | 94 kcal |
| Protéines | 18,1 g | 21,7 g |
| Glucides | 0,3 g | 0,4 g |
| Lipides | 0,5 g | 0,6 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 10005, catégorie « Produits à base de crustacés et mollusques ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 78 kcal de 100 g de Crabe, appertisé, l'énergie provient à 93 % des protéines, 2 % des glucides et 6 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 18,1 g | 72 kcal | 93 % |
| Glucides | 0,3 g | 1 kcal | 2 % |
| Lipides | 0,5 g | 5 kcal | 6 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Crabe, appertisé | 39 kcal | 9,1 g |
| 100 g de Crabe, appertisé | 78 kcal | 18,1 g |
| 150 g de Crabe, appertisé | 117 kcal | 27,2 g |
| 200 g de Crabe, appertisé | 156 kcal | 36,2 g |
| 250 g de Crabe, appertisé | 195 kcal | 45,3 g |
Équivalences caloriques
78 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Crabe, appertisé. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Crabe, appertisé équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Lieu | 101 g |
| Huitre | 96 g |
| Cabillaud | 95 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Crabe, appertisé ?
100 g de Crabe, appertisé apportent 78 kcal, soit 18,1 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de protéines contient le Crabe, appertisé ?
Le Crabe, appertisé contient 18,1 g de protéines pour 100 g, soit environ 21.7 g pour une filet (120 g).
Combien de calories dans une filet (120 g) de Crabe, appertisé ?
Une filet (120 g) de Crabe, appertisé représente environ 94 kcal.
Le Crabe, appertisé fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 78 kcal pour 100 g, le Crabe, appertisé s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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