Calories Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG : 276 kcal pour 100 g
Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG apportent 276 kcal et 10,2 g de protéines, soit environ 276 kcal par portion de 100 g.
Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG dans un repas ? Décris ton assiette entière, TraKcal calcule le total.
Valeurs nutritionnelles du Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 276 kcal | 276 kcal |
| Protéines | 10,2 g | 10,2 g |
| Glucides | 6,5 g | 6,5 g |
| Lipides | 22,5 g | 22,5 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 95 mg | 95 mg |
| Magnésium | 28 mg | 28 mg |
| Fer | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Calcium | 720 mg | 720 mg |
| Sodium | 650 mg | 650 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 12310, catégorie « Fromages fondus ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 276 kcal de 100 g de Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG, l'énergie provient à 15 % des protéines, 10 % des glucides et 75 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 10,2 g | 41 kcal | 15 % |
| Glucides | 6,5 g | 26 kcal | 10 % |
| Lipides | 22,5 g | 203 kcal | 75 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG | 138 kcal | 5,1 g |
| 100 g de Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG | 276 kcal | 10,2 g |
| 150 g de Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG | 414 kcal | 15,3 g |
| 200 g de Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG | 552 kcal | 20,4 g |
| 250 g de Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG | 690 kcal | 25,5 g |
Équivalences caloriques
276 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Mozzarella | 99 g |
| Feta | 105 g |
| Creme fraiche | 95 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG ?
100 g de Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG apportent 276 kcal, soit 10,2 g de protéines, 6,5 g de glucides et 22,5 g de lipides.
Combien de protéines contient le Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG ?
Le Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG contient 10,2 g de protéines pour 100 g, soit environ 10.2 g pour une portion (100 g).
Combien de calories dans une portion (100 g) de Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG ?
Une portion (100 g) de Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG représente environ 276 kcal.
Le Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 276 kcal pour 100 g, le Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
Aliments proches
→ Tous les aliments · → Classements · → Calculateur de calories