Calories Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner : 262 kcal pour 100 g
Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner apportent 262 kcal et 0,9 g de protéines, soit environ 262 kcal par portion de 100 g.
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Valeurs nutritionnelles du Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 262 kcal | 262 kcal |
| Protéines | 0,9 g | 0,9 g |
| Glucides | 6,9 g | 6,9 g |
| Lipides | 25,6 g | 25,6 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 150 mg | 150 mg |
| Magnésium | 11 mg | 11 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Calcium | 120 mg | 120 mg |
| Sodium | 44 mg | 44 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 16712, catégorie « Beurres et matières grasses laitières ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 262 kcal de 100 g de Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner, l'énergie provient à 1 % des protéines, 11 % des glucides et 88 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 0,9 g | 4 kcal | 1 % |
| Glucides | 6,9 g | 28 kcal | 11 % |
| Lipides | 25,6 g | 230 kcal | 88 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner | 131 kcal | 0,5 g |
| 100 g de Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner | 262 kcal | 0,9 g |
| 150 g de Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner | 393 kcal | 1,4 g |
| 200 g de Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner | 524 kcal | 1,8 g |
| 250 g de Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner | 655 kcal | 2,3 g |
Équivalences caloriques
262 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Feta | 99 g |
| Mozzarella | 94 g |
| Creme fraiche | 90 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner ?
100 g de Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner apportent 262 kcal, soit 0,9 g de protéines, 6,9 g de glucides et 25,6 g de lipides.
Combien de protéines contient le Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner ?
Le Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner contient 0,9 g de protéines pour 100 g, soit environ 0.9 g pour une portion (100 g).
Combien de calories dans une portion (100 g) de Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner ?
Une portion (100 g) de Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner représente environ 262 kcal.
Le Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 262 kcal pour 100 g, le Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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