Calories Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois : 59 kcal pour 100 g
Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois apportent 59 kcal et 3,6 g de protéines, soit environ 59 kcal par portion de 100 g.
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Valeurs nutritionnelles du Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 59 kcal | 59 kcal |
| Protéines | 3,6 g | 3,6 g |
| Glucides | 5,9 g | 5,9 g |
| Lipides | 1,6 g | 1,6 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 42603, catégorie « Aliments infantiles ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 59 kcal de 100 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois, l'énergie provient à 27 % des protéines, 45 % des glucides et 27 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 3,6 g | 14 kcal | 27 % |
| Glucides | 5,9 g | 24 kcal | 45 % |
| Lipides | 1,6 g | 14 kcal | 27 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois | 30 kcal | 1,8 g |
| 100 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois | 59 kcal | 3,6 g |
| 150 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois | 89 kcal | 5,4 g |
| 200 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois | 118 kcal | 7,2 g |
| 250 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois | 148 kcal | 9,0 g |
Équivalences caloriques
59 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Ratatouille | 98 g |
| Kefir | 94 g |
| Lassi | 84 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois ?
100 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois apportent 59 kcal, soit 3,6 g de protéines, 5,9 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de protéines contient le Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois ?
Le Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois contient 3,6 g de protéines pour 100 g, soit environ 3.6 g pour une portion (100 g).
Combien de calories dans une portion (100 g) de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois ?
Une portion (100 g) de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois représente environ 59 kcal.
Le Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 59 kcal pour 100 g, le Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6-8 mois s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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