Calories Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois : 58 kcal pour 100 g
Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois apportent 58 kcal et 3,0 g de protéines, soit environ 58 kcal par portion de 100 g.
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Valeurs nutritionnelles du Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 58 kcal | 58 kcal |
| Protéines | 3,0 g | 3,0 g |
| Glucides | 6,5 g | 6,5 g |
| Lipides | 1,6 g | 1,6 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 42604, catégorie « Aliments infantiles ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 58 kcal de 100 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois, l'énergie provient à 23 % des protéines, 50 % des glucides et 27 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 3,0 g | 12 kcal | 23 % |
| Glucides | 6,5 g | 26 kcal | 50 % |
| Lipides | 1,6 g | 14 kcal | 27 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois | 29 kcal | 1,5 g |
| 100 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois | 58 kcal | 3,0 g |
| 150 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois | 87 kcal | 4,5 g |
| 200 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois | 116 kcal | 6,0 g |
| 250 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois | 145 kcal | 7,5 g |
Équivalences caloriques
58 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Ratatouille | 97 g |
| Kefir | 92 g |
| Lassi | 83 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois ?
100 g de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois apportent 58 kcal, soit 3,0 g de protéines, 6,5 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de protéines contient le Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois ?
Le Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois contient 3,0 g de protéines pour 100 g, soit environ 3 g pour une portion (100 g).
Combien de calories dans une portion (100 g) de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois ?
Une portion (100 g) de Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois représente environ 58 kcal.
Le Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 58 kcal pour 100 g, le Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8-12 mois s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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