Calories Lait de croissance infantile : 61 kcal pour 100 g
Lait de croissance infantile — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual 2025 (ANSES)
En bref : 100 g de lait de croissance infantile apportent 61 kcal et 1,3 g de protéines, soit environ 61 kcal par portion de 100 g (table Ciqual 2025 de l'ANSES).
Lait de croissance infantile en un coup d'œil
Calculé depuis la table Ciqual 2025 (ANSES) · repère de 2 000 kcal : règlement européen 1169/2011.
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Lait de croissance infantile : valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 61 kcal | 61 kcal |
| Protéines | 1,3 g | 1,3 g |
| Glucides | 7,8 g | 7,8 g |
| Lipides | 2,7 g | 2,7 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 19012, catégorie « Aliments lactés diététiques ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Lait de croissance infantile : vitamines et minéraux
Ce qui ressort pour 100 g (au moins 15 % de la valeur nutritionnelle de référence d'un adulte) :
- Vitamine D : 1,6 µg pour 100 g, soit 32 % de la valeur de référence · 21e du classement
- Vitamine B12 : 0,5 µg pour 100 g, soit 19 % de la valeur de référence
- Vitamine B2 : 0,23 mg pour 100 g, soit 16 % de la valeur de référence
Voir le détail complet (vitamines, minéraux, lipides et sucres)
Minéraux
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Calcium | 76 mg | 76 mg | 9 % |
| Fer | 1,3 mg | 1,3 mg | 9 % |
| Magnésium | 8 mg | 8 mg | 2 % |
| Phosphore | 53 mg | 53 mg | 8 % |
| Potassium | 100 mg | 100 mg | 5 % |
| Zinc | 0,8 mg | 0,8 mg | 8 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 0,05 mg | 5 % |
| Manganèse | 0,01 mg | 0,01 mg | 1 % |
| Sélénium | 3 µg | 3 µg | 5 % |
| Iode | < 20,0 µg | < 20,0 µg | |
| Sodium | 24 mg | 24 mg | |
| Sel | 0,06 g | 0,06 g | 1 % |
Vitamines
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Vitamine A | 73 µg | 73 µg | 9 % |
| Bêta-carotène | < 10,0 µg | < 10,0 µg | |
| Vitamine D | 1,6 µg | 1,6 µg | 32 % |
| Vitamine C | 10,4 mg | 10,4 mg | 13 % |
| Vitamine B1 | 0,09 mg | 0,09 mg | 8 % |
| Vitamine B2 | 0,23 mg | 0,23 mg | 16 % |
| Vitamine B3 | 0,8 mg | 0,8 mg | 5 % |
| Vitamine B5 | 0,5 mg | 0,5 mg | 9 % |
| Vitamine B6 | 0,08 mg | 0,08 mg | 5 % |
| Vitamine B12 | 0,5 µg | 0,5 µg | 19 % |
Fibres, sucres et graisses
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g | |
| Sucres | 6,0 g | 6,0 g | 7 % |
| Amidon | < 0,4 g | < 0,4 g | |
| Acides gras saturés | 1,1 g | 1,1 g | 6 % |
| Acides gras mono-insaturés | 0,9 g | 0,9 g | |
| Acides gras polyinsaturés | 0,5 g | 0,5 g | |
| Oméga-3 (acide alpha-linolénique) | 0,05 g | 0,05 g | |
| Oméga-3 EPA | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Oméga-3 DHA | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Cholestérol | 5 mg | 5 mg |
Source : table Ciqual 2025 de l'ANSES, valeurs de l'aliment « Lait de croissance infantile, liquide (aliment lacté destiné aux enfants en bas âge) ». % VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence pour 100 g (règlement européen 1169/2011) ; pour le sel, les sucres et les acides gras saturés, part de l'apport de référence. « – » : non mesuré.
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Répartition des calories
Sur les 61 kcal de 100 g de lait de croissance infantile, l'énergie provient à 9 % des protéines, 51 % des glucides et 40 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 1,3 g | 5 kcal | 9 % |
| Glucides | 7,8 g | 31 kcal | 51 % |
| Lipides | 2,7 g | 24 kcal | 40 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de lait de croissance infantile | 31 kcal | 0,7 g |
| 100 g de lait de croissance infantile | 61 kcal | 1,3 g |
| 150 g de lait de croissance infantile | 92 kcal | 2,0 g |
| 200 g de lait de croissance infantile | 122 kcal | 2,6 g |
| 250 g de lait de croissance infantile | 153 kcal | 3,3 g |
Outils utiles
Équivalences caloriques
61 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de lait de croissance infantile. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de lait de croissance infantile équivalent à | Quantité |
|---|---|
| Ratatouille | 107 g |
| Kefir | 100 g |
| Lassi | 87 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de lait de croissance infantile ?
100 g de lait de croissance infantile apportent 61 kcal, soit 1,3 g de protéines, 7,8 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Lait de croissance infantile : combien de protéines ?
1,3 g de protéines pour 100 g.
Lait de croissance infantile : combien de calories par portion ?
Portion de référence : portion de 100 g, soit environ 61 kcal.
Lait de croissance infantile : est-ce que ça fait grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. À 61 kcal pour 100 g, tout dépend de la quantité consommée et du reste de la journée.
Lait de croissance infantile : est-ce riche en protéines ?
Peu. Les protéines apportent 9 % de ses calories, sous le seuil de 12 % qui permet de parler de « source de protéines » dans l'Union européenne (règlement (CE) n° 1924/2006). Cela représente 2,1 g de protéines pour 100 kcal.
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