Calories Baba au rhum : 234 kcal pour 100 g
Baba au rhum — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Baba au rhum apportent 234 kcal et 3,2 g de protéines, soit environ 585 kcal par verre de 250 g.
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Valeurs nutritionnelles du Baba au rhum
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (250 ml) |
|---|---|---|
| Énergie | 234 kcal | 585 kcal |
| Protéines | 3,2 g | 8,0 g |
| Glucides | 29,9 g | 74,8 g |
| Lipides | 8,8 g | 22,0 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 23021, catégorie « Gâteaux et pâtisseries ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 234 kcal de 100 g de Baba au rhum, l'énergie provient à 6 % des protéines, 57 % des glucides et 37 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 3,2 g | 13 kcal | 6 % |
| Glucides | 29,9 g | 120 kcal | 57 % |
| Lipides | 8,8 g | 79 kcal | 37 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Baba au rhum | 117 kcal | 1,6 g |
| 100 g de Baba au rhum | 234 kcal | 3,2 g |
| 150 g de Baba au rhum | 351 kcal | 4,8 g |
| 200 g de Baba au rhum | 468 kcal | 6,4 g |
| 250 g de Baba au rhum | 585 kcal | 8,0 g |
Équivalences caloriques
234 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Baba au rhum. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Baba au rhum équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Gateau | 62 g |
| Vin rouge | 275 g |
| Bière | 544 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Baba au rhum ?
100 g de Baba au rhum apportent 234 kcal, soit 3,2 g de protéines, 29,9 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de protéines contient le Baba au rhum ?
Le Baba au rhum contient 3,2 g de protéines pour 100 g, soit environ 8 g pour une verre (250 ml).
Combien de calories dans une verre (250 ml) de Baba au rhum ?
Une verre (250 ml) de Baba au rhum représente environ 585 kcal.
Le Baba au rhum fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 234 kcal pour 100 g, le Baba au rhum s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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