Calories Tarte aux fraises : 236 kcal pour 100 g
Tarte aux fraises — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Tarte aux fraises apportent 236 kcal et 3,2 g de protéines, soit environ 590 kcal par verre de 250 g.
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Valeurs nutritionnelles du Tarte aux fraises
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (250 ml) |
|---|---|---|
| Énergie | 236 kcal | 590 kcal |
| Protéines | 3,2 g | 8,0 g |
| Glucides | 31,1 g | 77,8 g |
| Lipides | 10,7 g | 26,8 g |
| Fibres | 2,0 g | 5,0 g |
| Potassium | 153 mg | 383 mg |
| Magnésium | 13 mg | 33 mg |
| Fer | 0,4 mg | 1,0 mg |
| Calcium | 16 mg | 40 mg |
| Sodium | 1 mg | 3 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 23491, catégorie « Gâteaux et pâtisseries ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 236 kcal de 100 g de Tarte aux fraises, l'énergie provient à 5 % des protéines, 53 % des glucides et 41 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 3,2 g | 13 kcal | 5 % |
| Glucides | 31,1 g | 124 kcal | 53 % |
| Lipides | 10,7 g | 96 kcal | 41 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Tarte aux fraises | 118 kcal | 1,6 g |
| 100 g de Tarte aux fraises | 236 kcal | 3,2 g |
| 150 g de Tarte aux fraises | 354 kcal | 4,8 g |
| 200 g de Tarte aux fraises | 472 kcal | 6,4 g |
| 250 g de Tarte aux fraises | 590 kcal | 8,0 g |
Équivalences caloriques
236 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Tarte aux fraises. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Tarte aux fraises équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Gateau | 62 g |
| Vin rouge | 278 g |
| Bière | 549 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Tarte aux fraises ?
100 g de Tarte aux fraises apportent 236 kcal, soit 3,2 g de protéines, 31,1 g de glucides et 10,7 g de lipides.
Combien de protéines contient le Tarte aux fraises ?
Le Tarte aux fraises contient 3,2 g de protéines pour 100 g, soit environ 8 g pour une verre (250 ml).
Combien de calories dans une verre (250 ml) de Tarte aux fraises ?
Une verre (250 ml) de Tarte aux fraises représente environ 590 kcal.
Le Tarte aux fraises fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 236 kcal pour 100 g, le Tarte aux fraises s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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