Calories Crumble aux pommes : 242 kcal pour 100 g
Crumble aux pommes — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Crumble aux pommes apportent 242 kcal et 2,7 g de protéines, soit environ 605 kcal par verre de 250 g.
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Valeurs nutritionnelles du Crumble aux pommes
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (250 ml) |
|---|---|---|
| Énergie | 242 kcal | 605 kcal |
| Protéines | 2,7 g | 6,8 g |
| Glucides | 35,9 g | 89,8 g |
| Lipides | 9,0 g | 22,5 g |
| Fibres | 2,4 g | 6,0 g |
| Potassium | 107 mg | 268 mg |
| Magnésium | 5 mg | 13 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,3 mg |
| Calcium | 6 mg | 15 mg |
| Sodium | 1 mg | 3 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 23493, catégorie « Gâteaux et pâtisseries ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 242 kcal de 100 g de Crumble aux pommes, l'énergie provient à 5 % des protéines, 61 % des glucides et 34 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 2,7 g | 11 kcal | 5 % |
| Glucides | 35,9 g | 144 kcal | 61 % |
| Lipides | 9,0 g | 81 kcal | 34 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Crumble aux pommes | 121 kcal | 1,4 g |
| 100 g de Crumble aux pommes | 242 kcal | 2,7 g |
| 150 g de Crumble aux pommes | 363 kcal | 4,1 g |
| 200 g de Crumble aux pommes | 484 kcal | 5,4 g |
| 250 g de Crumble aux pommes | 605 kcal | 6,8 g |
Équivalences caloriques
242 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Crumble aux pommes. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Crumble aux pommes équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Gateau | 64 g |
| Vin rouge | 285 g |
| Bière | 563 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Crumble aux pommes ?
100 g de Crumble aux pommes apportent 242 kcal, soit 2,7 g de protéines, 35,9 g de glucides et 9,0 g de lipides.
Combien de protéines contient le Crumble aux pommes ?
Le Crumble aux pommes contient 2,7 g de protéines pour 100 g, soit environ 6.8 g pour une verre (250 ml).
Combien de calories dans une verre (250 ml) de Crumble aux pommes ?
Une verre (250 ml) de Crumble aux pommes représente environ 605 kcal.
Le Crumble aux pommes fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 242 kcal pour 100 g, le Crumble aux pommes s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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