Calories Rhum : 242 kcal pour 100 g
Rhum — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Rhum apportent 242 kcal et 0,0 g de protéines, soit environ 605 kcal par verre de 250 g.
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Valeurs nutritionnelles du Rhum
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (250 ml) |
|---|---|---|
| Énergie | 242 kcal | 605 kcal |
| Protéines | 0,0 g | 0,0 g |
| Glucides | 0,0 g | 0,0 g |
| Lipides | 0,0 g | 0,0 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 1004, catégorie « Liqueurs et alcools ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 242 kcal de 100 g de Rhum, l'énergie provient à 0 % des protéines, 0 % des glucides et 0 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 0,0 g | 0 kcal | 0 % |
| Glucides | 0,0 g | 0 kcal | 0 % |
| Lipides | 0,0 g | 0 kcal | 0 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Rhum | 121 kcal | 0,0 g |
| 100 g de Rhum | 242 kcal | 0,0 g |
| 150 g de Rhum | 363 kcal | 0,0 g |
| 200 g de Rhum | 484 kcal | 0,0 g |
| 250 g de Rhum | 605 kcal | 0,0 g |
Équivalences caloriques
242 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Rhum. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Rhum équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Gateau | 64 g |
| Vin rouge | 285 g |
| Bière | 563 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Rhum ?
100 g de Rhum apportent 242 kcal, soit 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides et 0,0 g de lipides.
Combien de protéines contient le Rhum ?
Le Rhum contient 0,0 g de protéines pour 100 g, soit environ 0 g pour une verre (250 ml).
Combien de calories dans une verre (250 ml) de Rhum ?
Une verre (250 ml) de Rhum représente environ 605 kcal.
Le Rhum fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 242 kcal pour 100 g, le Rhum s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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