Calories Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) : 222 kcal pour 100 g
Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) apportent 222 kcal et 13,8 g de protéines, soit environ 222 kcal par portion de 100 g.
Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) dans un repas ? Décris ton assiette entière, TraKcal calcule le total.
Valeurs nutritionnelles du Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche)
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 222 kcal | 222 kcal |
| Protéines | 13,8 g | 13,8 g |
| Glucides | 2,3 g | 2,3 g |
| Lipides | 17,2 g | 17,2 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 95 mg | 95 mg |
| Magnésium | 28 mg | 28 mg |
| Fer | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Calcium | 720 mg | 720 mg |
| Sodium | 650 mg | 650 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 12805, catégorie « Fromages non affinés et spécialités fromagères ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 222 kcal de 100 g de Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche), l'énergie provient à 25 % des protéines, 4 % des glucides et 71 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 13,8 g | 55 kcal | 25 % |
| Glucides | 2,3 g | 9 kcal | 4 % |
| Lipides | 17,2 g | 155 kcal | 71 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) | 111 kcal | 6,9 g |
| 100 g de Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) | 222 kcal | 13,8 g |
| 150 g de Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) | 333 kcal | 20,7 g |
| 200 g de Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) | 444 kcal | 27,6 g |
| 250 g de Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) | 555 kcal | 34,5 g |
Équivalences caloriques
222 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche). Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Feta | 84 g |
| Ricotta | 128 g |
| Creme fraiche legere | 135 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) ?
100 g de Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) apportent 222 kcal, soit 13,8 g de protéines, 2,3 g de glucides et 17,2 g de lipides.
Combien de protéines contient le Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) ?
Le Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) contient 13,8 g de protéines pour 100 g, soit environ 13.8 g pour une portion (100 g).
Combien de calories dans une portion (100 g) de Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) ?
Une portion (100 g) de Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) représente environ 222 kcal.
Le Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 222 kcal pour 100 g, le Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche) s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
Aliments proches
→ Tous les aliments · → Classements · → Calculateur de calories