Calories huile olive : 900 kcal pour 100 g
Huile olive — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de huile olive apportent 900 kcal et 0,0 g de protéines, soit environ 135 kcal par cuillère de 15 g.
Huile olive dans un repas ? Décris ton assiette entière, TraKcal calcule le total.
Valeurs nutritionnelles du huile olive
| Nutriment | Pour 100 g | Par cuillère (15 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 900 kcal | 135 kcal |
| Protéines | 0,0 g | 0,0 g |
| Glucides | 0,0 g | 0,0 g |
| Lipides | 100,0 g | 15,0 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 1 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0,4 mg | 0,1 mg |
| Calcium | 1 mg | 0 mg |
| Sodium | 2 mg | 0 mg |
Valeurs moyennes de référence pour 100 g d'aliment cru ou nature, hors matière grasse de cuisson et assaisonnement.
Répartition des calories
Sur les 900 kcal de 100 g de huile olive, l'énergie provient à 0 % des protéines, 0 % des glucides et 100 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 0,0 g | 0 kcal | 0 % |
| Glucides | 0,0 g | 0 kcal | 0 % |
| Lipides | 100,0 g | 900 kcal | 100 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de huile olive | 450 kcal | 0,0 g |
| 100 g de huile olive | 900 kcal | 0,0 g |
| 150 g de huile olive | 1350 kcal | 0,0 g |
| 200 g de huile olive | 1800 kcal | 0,0 g |
| 250 g de huile olive | 2250 kcal | 0,0 g |
Équivalences caloriques
900 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de huile olive. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de huile olive équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Huile | 100 g |
| Mayonnaise | 132 g |
| Sucre | 225 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de huile olive ?
100 g de huile olive apportent 900 kcal, soit 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides et 100,0 g de lipides.
Combien de protéines contient le huile olive ?
Le huile olive contient 0,0 g de protéines pour 100 g, soit environ 0 g pour une cuillère (15 g).
Combien de calories dans une cuillère (15 g) de huile olive ?
Une cuillère (15 g) de huile olive représente environ 135 kcal.
Le huile olive fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 900 kcal pour 100 g, le huile olive s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
Aliments proches
Comparer le huile olive
→ Tous les aliments · → Classements · → Calculateur de calories