Calories Nuggets de volaille : 188 kcal pour 100 g
Nuggets de volaille — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Nuggets de volaille apportent 188 kcal et 13,1 g de protéines, soit environ 244 kcal par portion de 130 g.
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Valeurs nutritionnelles du Nuggets de volaille
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (130 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 188 kcal | 244 kcal |
| Protéines | 13,1 g | 17,0 g |
| Glucides | 7,2 g | 9,4 g |
| Lipides | 11,5 g | 15,0 g |
| Fibres | 2,1 g | 2,7 g |
| Potassium | 401 mg | 521 mg |
| Magnésium | 25 mg | 33 mg |
| Fer | 1,7 mg | 2,2 mg |
| Calcium | 181 mg | 235 mg |
| Sodium | 17 mg | 22 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 25512, catégorie « Plats à base de viande ou volaille ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 188 kcal de 100 g de Nuggets de volaille, l'énergie provient à 28 % des protéines, 16 % des glucides et 56 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 13,1 g | 52 kcal | 28 % |
| Glucides | 7,2 g | 29 kcal | 16 % |
| Lipides | 11,5 g | 104 kcal | 56 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Nuggets de volaille | 94 kcal | 6,6 g |
| 100 g de Nuggets de volaille | 188 kcal | 13,1 g |
| 150 g de Nuggets de volaille | 282 kcal | 19,7 g |
| 200 g de Nuggets de volaille | 376 kcal | 26,2 g |
| 250 g de Nuggets de volaille | 470 kcal | 32,8 g |
Équivalences caloriques
188 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Nuggets de volaille. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Nuggets de volaille équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Filet de porc | 102 g |
| Cuisse de poulet | 104 g |
| Canard | 94 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Nuggets de volaille ?
100 g de Nuggets de volaille apportent 188 kcal, soit 13,1 g de protéines, 7,2 g de glucides et 11,5 g de lipides.
Combien de protéines contient le Nuggets de volaille ?
Le Nuggets de volaille contient 13,1 g de protéines pour 100 g, soit environ 17 g pour une portion (130 g).
Combien de calories dans une portion (130 g) de Nuggets de volaille ?
Une portion (130 g) de Nuggets de volaille représente environ 244 kcal.
Le Nuggets de volaille fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 188 kcal pour 100 g, le Nuggets de volaille s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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