Calories Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme : 80 kcal pour 100 g
Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme apportent 80 kcal et 6,0 g de protéines, soit environ 80 kcal par portion de 100 g.
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Valeurs nutritionnelles du Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 80 kcal | 80 kcal |
| Protéines | 6,0 g | 6,0 g |
| Glucides | 9,6 g | 9,6 g |
| Lipides | 1,7 g | 1,7 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 110 mg | 110 mg |
| Magnésium | 8 mg | 8 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Calcium | 86 mg | 86 mg |
| Sodium | 42 mg | 42 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 42004, catégorie « Denrées destinées à une alimentation particulière ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 80 kcal de 100 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme, l'énergie provient à 31 % des protéines, 49 % des glucides et 20 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 6,0 g | 24 kcal | 31 % |
| Glucides | 9,6 g | 38 kcal | 49 % |
| Lipides | 1,7 g | 15 kcal | 20 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme | 40 kcal | 3,0 g |
| 100 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme | 80 kcal | 6,0 g |
| 150 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme | 120 kcal | 9,0 g |
| 200 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme | 160 kcal | 12,0 g |
| 250 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme | 200 kcal | 15,0 g |
Équivalences caloriques
80 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Petits pois | 99 g |
| Puree | 96 g |
| Tofu | 105 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme ?
100 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme apportent 80 kcal, soit 6,0 g de protéines, 9,6 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de protéines contient le Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme ?
Le Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme contient 6,0 g de protéines pour 100 g, soit environ 6 g pour une portion (100 g).
Combien de calories dans une portion (100 g) de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme ?
Une portion (100 g) de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme représente environ 80 kcal.
Le Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 80 kcal pour 100 g, le Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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