Calories Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme : 87 kcal pour 100 g
Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme apportent 87 kcal et 6,0 g de protéines, soit environ 87 kcal par portion de 100 g.
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Valeurs nutritionnelles du Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 87 kcal | 87 kcal |
| Protéines | 6,0 g | 6,0 g |
| Glucides | 10,3 g | 10,3 g |
| Lipides | 2,3 g | 2,3 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 110 mg | 110 mg |
| Magnésium | 8 mg | 8 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Calcium | 86 mg | 86 mg |
| Sodium | 42 mg | 42 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 42005, catégorie « Denrées destinées à une alimentation particulière ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 87 kcal de 100 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme, l'énergie provient à 28 % des protéines, 48 % des glucides et 24 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 6,0 g | 24 kcal | 28 % |
| Glucides | 10,3 g | 41 kcal | 48 % |
| Lipides | 2,3 g | 21 kcal | 24 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme | 44 kcal | 3,0 g |
| 100 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme | 87 kcal | 6,0 g |
| 150 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme | 131 kcal | 9,0 g |
| 200 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme | 174 kcal | 12,0 g |
| 250 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme | 218 kcal | 15,0 g |
Équivalences caloriques
87 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Puree | 105 g |
| Petits pois | 107 g |
| Crabe | 90 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme ?
100 g de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme apportent 87 kcal, soit 6,0 g de protéines, 10,3 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de protéines contient le Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme ?
Le Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme contient 6,0 g de protéines pour 100 g, soit environ 6 g pour une portion (100 g).
Combien de calories dans une portion (100 g) de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme ?
Une portion (100 g) de Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme représente environ 87 kcal.
Le Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 87 kcal pour 100 g, le Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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