Calories Potée auvergnate : 88 kcal pour 100 g
Potée auvergnate — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Potée auvergnate apportent 88 kcal et 5,8 g de protéines, soit environ 114 kcal par portion de 130 g.
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Valeurs nutritionnelles du Potée auvergnate
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (130 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 88 kcal | 114 kcal |
| Protéines | 5,8 g | 7,5 g |
| Glucides | 3,3 g | 4,3 g |
| Lipides | 5,3 g | 6,9 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 25071, catégorie « Plats à base de viande ou volaille ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 88 kcal de 100 g de Potée auvergnate, l'énergie provient à 28 % des protéines, 16 % des glucides et 57 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 5,8 g | 23 kcal | 28 % |
| Glucides | 3,3 g | 13 kcal | 16 % |
| Lipides | 5,3 g | 48 kcal | 57 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Potée auvergnate | 44 kcal | 2,9 g |
| 100 g de Potée auvergnate | 88 kcal | 5,8 g |
| 150 g de Potée auvergnate | 132 kcal | 8,7 g |
| 200 g de Potée auvergnate | 176 kcal | 11,6 g |
| 250 g de Potée auvergnate | 220 kcal | 14,5 g |
Équivalences caloriques
88 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Potée auvergnate. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Potée auvergnate équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Jambon blanc | 73 g |
| Pates completes | 71 g |
| Pates | 67 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Potée auvergnate ?
100 g de Potée auvergnate apportent 88 kcal, soit 5,8 g de protéines, 3,3 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de protéines contient le Potée auvergnate ?
Le Potée auvergnate contient 5,8 g de protéines pour 100 g, soit environ 7.5 g pour une portion (130 g).
Combien de calories dans une portion (130 g) de Potée auvergnate ?
Une portion (130 g) de Potée auvergnate représente environ 114 kcal.
Le Potée auvergnate fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 88 kcal pour 100 g, le Potée auvergnate s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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