Calories Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise : 221 kcal pour 100 g
Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise apportent 221 kcal et 6,3 g de protéines, soit environ 553 kcal par portion de 250 g.
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Valeurs nutritionnelles du Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 221 kcal | 553 kcal |
| Protéines | 6,3 g | 15,8 g |
| Glucides | 30,2 g | 75,5 g |
| Lipides | 7,9 g | 19,8 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 25530, catégorie « Sandwichs ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 221 kcal de 100 g de Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise, l'énergie provient à 12 % des protéines, 56 % des glucides et 33 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 6,3 g | 25 kcal | 12 % |
| Glucides | 30,2 g | 121 kcal | 56 % |
| Lipides | 7,9 g | 71 kcal | 33 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise | 111 kcal | 3,2 g |
| 100 g de Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise | 221 kcal | 6,3 g |
| 150 g de Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise | 332 kcal | 9,5 g |
| 200 g de Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise | 442 kcal | 12,6 g |
| 250 g de Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise | 553 kcal | 15,8 g |
Équivalences caloriques
221 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Kebab | 103 g |
| Tacos | 92 g |
| Nem | 110 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise ?
100 g de Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise apportent 221 kcal, soit 6,3 g de protéines, 30,2 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Combien de protéines contient le Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise ?
Le Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise contient 6,3 g de protéines pour 100 g, soit environ 15.8 g pour une portion (250 g).
Combien de calories dans une portion (250 g) de Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise ?
Une portion (250 g) de Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise représente environ 553 kcal.
Le Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 221 kcal pour 100 g, le Sandwich baguette, crudités diverses, mayonnaise s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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