Appli de calories 2026
Appli de calories 2026 avec TraKcal : une appli de calories ultra rapide : une phrase, et tu as tes calories et tes protéines. Le suivi enfin assez rapide pour que tu le tiennes vraiment.
Écris ton repas en une phrase, ou dis-le à voix haute : TraKcal calcule calories et macros.
Commencer gratuitementCe qui fait la différence
Ce qui distingue TraKcal, c'est la saisie en langage naturel : tu décris ton repas, tu n'as rien à chercher. C'est ce qui rend le suivi tenable sur des mois, pas juste trois jours.
Comment ça marche en 3 étapes
- Décris ton repas en une phrase. « 200 g de poulet, 150 g de riz, des brocolis » : tu écris comme tu le dirais à un ami, en français, sans chercher chaque aliment.
- TraKcal calcule tout. L'app reconnaît chaque aliment et affiche calories, protéines, glucides et lipides du repas — en quelques secondes.
- Ajuste et suis ta journée. Corrige une quantité d'un geste si besoin ; ton total du jour et ce qu'il te reste se mettent à jour automatiquement.
Ce que fait TraKcal
- Écris ton repas en langage naturel — « 200 g de poulet, 150 g de riz » — et obtiens calories + macros
- Protéines, glucides, lipides détaillés pour chaque repas, avec ce qu'il te reste sur la journée
- Scan de code-barres, suivi du poids et projection, photos de progression privées
- Un coach qui te propose quoi manger selon les calories et protéines qu'il te reste
Le principe est toujours le même : tu décris, l'app calcule. C'est ce qui rend le suivi assez simple pour que tu le tiennes vraiment, semaine après semaine.
À la main vs avec TraKcal
| Suivi à la main | Avec TraKcal | |
|---|---|---|
| Temps par repas | 2 à 3 minutes de saisie | ≈ 8 secondes, une phrase |
| Pesée des aliments | Souvent obligatoire | Optionnelle, quantités approximatives acceptées |
| Recherche d'aliments | Dans une longue liste | Aucune : tu écris, l'app comprend |
| Calcul des macros | À faire soi-même | Automatique (protéines, glucides, lipides) |
| Tenue sur la durée | Vite abandonné | Assez rapide pour devenir un réflexe |
En bref
Questions fréquentes
Qu'est-ce qui rend TraKcal différent ?
La vitesse : tu écris ton repas en une phrase et tout est calculé. Là où d'autres apps demandent de chercher et peser, TraKcal vise 8 secondes par repas pour que tu tiennes sur la durée.
Combien de temps pour noter un repas ?
Quelques secondes : tu écris ce que tu as mangé en une phrase et TraKcal calcule tout de suite les calories et les macros, sans recherche ni pesée.
Faut-il peser ses aliments ?
Non, ce n'est pas obligatoire. Tu peux donner des quantités approximatives (une portion, un bol, 150 g) et l'app estime les calories en conséquence.
TraKcal fonctionne-t-il sur téléphone ?
Oui. TraKcal s'ouvre dans le navigateur de ton téléphone et peut s'ajouter à l'écran d'accueil, sur iPhone comme sur Android, sans passer par un store.
Écris ton repas en une phrase, ou dis-le à voix haute : TraKcal calcule calories et macros.
Commencer gratuitementÀ découvrir aussi
Voir aussi : calculateur de calories, calories des aliments, questions fréquentes.