Calories Curry, en poudre : 342 kcal pour 100 g
Curry, en poudre — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Curry, en poudre apportent 342 kcal et 12,7 g de protéines, soit environ 51 kcal par cuillère de 15 g.
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Valeurs nutritionnelles du Curry, en poudre
| Nutriment | Pour 100 g | Par cuillère (15 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 342 kcal | 51 kcal |
| Protéines | 12,7 g | 1,9 g |
| Glucides | 25,2 g | 3,8 g |
| Lipides | 13,8 g | 2,1 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 11005, catégorie « Herbes, épices et assaisonnements ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 342 kcal de 100 g de Curry, en poudre, l'énergie provient à 18 % des protéines, 37 % des glucides et 45 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 12,7 g | 51 kcal | 18 % |
| Glucides | 25,2 g | 101 kcal | 37 % |
| Lipides | 13,8 g | 124 kcal | 45 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Curry, en poudre | 171 kcal | 6,4 g |
| 100 g de Curry, en poudre | 342 kcal | 12,7 g |
| 150 g de Curry, en poudre | 513 kcal | 19,1 g |
| 200 g de Curry, en poudre | 684 kcal | 25,4 g |
| 250 g de Curry, en poudre | 855 kcal | 31,8 g |
Équivalences caloriques
342 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Curry, en poudre. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Curry, en poudre équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Miel | 112 g |
| Sucre | 86 g |
| Confiture | 137 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Curry, en poudre ?
100 g de Curry, en poudre apportent 342 kcal, soit 12,7 g de protéines, 25,2 g de glucides et 13,8 g de lipides.
Combien de protéines contient le Curry, en poudre ?
Le Curry, en poudre contient 12,7 g de protéines pour 100 g, soit environ 1.9 g pour une cuillère (15 g).
Combien de calories dans une cuillère (15 g) de Curry, en poudre ?
Une cuillère (15 g) de Curry, en poudre représente environ 51 kcal.
Le Curry, en poudre fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 342 kcal pour 100 g, le Curry, en poudre s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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