Calories Pouligny Saint-Pierre : 328 kcal pour 100 g
Pouligny Saint-Pierre — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Pouligny Saint-Pierre apportent 328 kcal et 20,2 g de protéines, soit environ 492 kcal par portion de 150 g.
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Valeurs nutritionnelles du Pouligny Saint-Pierre
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion cuite (150 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 328 kcal | 492 kcal |
| Protéines | 20,2 g | 30,3 g |
| Glucides | 0,5 g | 0,8 g |
| Lipides | 26,8 g | 40,2 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 12839, catégorie « Fromages affinés à pâte molle ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 328 kcal de 100 g de Pouligny Saint-Pierre, l'énergie provient à 25 % des protéines, 1 % des glucides et 74 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 20,2 g | 81 kcal | 25 % |
| Glucides | 0,5 g | 2 kcal | 1 % |
| Lipides | 26,8 g | 241 kcal | 74 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Pouligny Saint-Pierre | 164 kcal | 10,1 g |
| 100 g de Pouligny Saint-Pierre | 328 kcal | 20,2 g |
| 150 g de Pouligny Saint-Pierre | 492 kcal | 30,3 g |
| 200 g de Pouligny Saint-Pierre | 656 kcal | 40,4 g |
| 250 g de Pouligny Saint-Pierre | 820 kcal | 50,5 g |
Équivalences caloriques
328 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Pouligny Saint-Pierre. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Pouligny Saint-Pierre équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Farine | 90 g |
| Avoine | 89 g |
| Flocons avoine | 89 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Pouligny Saint-Pierre ?
100 g de Pouligny Saint-Pierre apportent 328 kcal, soit 20,2 g de protéines, 0,5 g de glucides et 26,8 g de lipides.
Combien de protéines contient le Pouligny Saint-Pierre ?
Le Pouligny Saint-Pierre contient 20,2 g de protéines pour 100 g, soit environ 30.3 g pour une portion cuite (150 g).
Combien de calories dans une portion cuite (150 g) de Pouligny Saint-Pierre ?
Une portion cuite (150 g) de Pouligny Saint-Pierre représente environ 492 kcal.
Le Pouligny Saint-Pierre fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 328 kcal pour 100 g, le Pouligny Saint-Pierre s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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