Calories Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile) : 250 kcal pour 100 g
Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile) — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile) apportent 250 kcal et 0,4 g de protéines, soit environ 38 kcal par cuillère de 15 g.
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Valeurs nutritionnelles du Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile)
| Nutriment | Pour 100 g | Par cuillère (15 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 250 kcal | 38 kcal |
| Protéines | 0,4 g | 0,1 g |
| Glucides | 3,8 g | 0,6 g |
| Lipides | 25,9 g | 3,9 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 15 mg | 2 mg |
| Magnésium | 2 mg | 0 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,0 mg |
| Calcium | 5 mg | 1 mg |
| Sodium | 350 mg | 53 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 11109, catégorie « Sauces salées et condiments ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 250 kcal de 100 g de Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile), l'énergie provient à 1 % des protéines, 6 % des glucides et 93 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 0,4 g | 2 kcal | 1 % |
| Glucides | 3,8 g | 15 kcal | 6 % |
| Lipides | 25,9 g | 233 kcal | 93 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile) | 125 kcal | 0,2 g |
| 100 g de Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile) | 250 kcal | 0,4 g |
| 150 g de Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile) | 375 kcal | 0,6 g |
| 200 g de Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile) | 500 kcal | 0,8 g |
| 250 g de Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile) | 625 kcal | 1,0 g |
Équivalences caloriques
250 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile). Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile) équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Confiture | 100 g |
| Miel | 82 g |
| Ketchup | 223 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile) ?
100 g de Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile) apportent 250 kcal, soit 0,4 g de protéines, 3,8 g de glucides et 25,9 g de lipides.
Combien de protéines contient le Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile) ?
Le Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile) contient 0,4 g de protéines pour 100 g, soit environ 0.1 g pour une cuillère (15 g).
Combien de calories dans une cuillère (15 g) de Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile) ?
Une cuillère (15 g) de Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile) représente environ 38 kcal.
Le Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile) fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 250 kcal pour 100 g, le Sauce vinaigrette allégée en MG (25 à 50% d'huile) s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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