Calories Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée : 46 kcal pour 100 g
Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée apportent 46 kcal et 1,7 g de protéines, soit environ 115 kcal par portion de 250 g.
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Valeurs nutritionnelles du Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 46 kcal | 115 kcal |
| Protéines | 1,7 g | 4,3 g |
| Glucides | 7,5 g | 18,8 g |
| Lipides | 0,9 g | 2,3 g |
| Fibres | 1,2 g | 3,0 g |
| Potassium | 237 mg | 593 mg |
| Magnésium | 11 mg | 28 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0,8 mg |
| Calcium | 10 mg | 25 mg |
| Sodium | 5 mg | 13 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 25914, catégorie « Soupes prêtes à consommer ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 46 kcal de 100 g de Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, l'énergie provient à 15 % des protéines, 67 % des glucides et 18 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 1,7 g | 7 kcal | 15 % |
| Glucides | 7,5 g | 30 kcal | 67 % |
| Lipides | 0,9 g | 8 kcal | 18 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée | 23 kcal | 0,9 g |
| 100 g de Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée | 46 kcal | 1,7 g |
| 150 g de Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée | 69 kcal | 2,6 g |
| 200 g de Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée | 92 kcal | 3,4 g |
| 250 g de Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée | 115 kcal | 4,3 g |
Équivalences caloriques
46 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Hachis parmentier | 38 g |
| Lasagne | 35 g |
| Lasagnes | 34 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée ?
100 g de Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée apportent 46 kcal, soit 1,7 g de protéines, 7,5 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de protéines contient le Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée ?
Le Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée contient 1,7 g de protéines pour 100 g, soit environ 4.3 g pour une portion (250 g).
Combien de calories dans une portion (250 g) de Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée ?
Une portion (250 g) de Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée représente environ 115 kcal.
Le Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 46 kcal pour 100 g, le Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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