Calories Chili con carne : 111 kcal pour 100 g
Chili con carne — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Chili con carne apportent 111 kcal et 11,0 g de protéines, soit environ 144 kcal par portion de 130 g.
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Valeurs nutritionnelles du Chili con carne
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (130 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 111 kcal | 144 kcal |
| Protéines | 11,0 g | 14,3 g |
| Glucides | 8,7 g | 11,3 g |
| Lipides | 2,9 g | 3,8 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 25111, catégorie « Plats à base de viande ou volaille ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 111 kcal de 100 g de Chili con carne, l'énergie provient à 42 % des protéines, 33 % des glucides et 25 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 11,0 g | 44 kcal | 42 % |
| Glucides | 8,7 g | 35 kcal | 33 % |
| Lipides | 2,9 g | 26 kcal | 25 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Chili con carne | 56 kcal | 5,5 g |
| 100 g de Chili con carne | 111 kcal | 11,0 g |
| 150 g de Chili con carne | 167 kcal | 16,5 g |
| 200 g de Chili con carne | 222 kcal | 22,0 g |
| 250 g de Chili con carne | 278 kcal | 27,5 g |
Équivalences caloriques
111 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Chili con carne. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Chili con carne équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Jambon blanc | 92 g |
| Pates completes | 90 g |
| Pates | 85 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Chili con carne ?
100 g de Chili con carne apportent 111 kcal, soit 11,0 g de protéines, 8,7 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de protéines contient le Chili con carne ?
Le Chili con carne contient 11,0 g de protéines pour 100 g, soit environ 14.3 g pour une portion (130 g).
Combien de calories dans une portion (130 g) de Chili con carne ?
Une portion (130 g) de Chili con carne représente environ 144 kcal.
Le Chili con carne fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 111 kcal pour 100 g, le Chili con carne s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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