Calories Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits : 398 kcal pour 100 g
Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : valeur moyenne de référence TraKcal
En bref : 100 g de tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits apportent 398 kcal et 5,7 g de protéines, soit environ 199 kcal par portion de 50 g.
Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits en un coup d'œil
Calculé depuis la table TraKcal · repère de 2 000 kcal : règlement européen 1169/2011.
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Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits : valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 398 kcal | 199 kcal |
| Protéines | 5,7 g | 2,9 g |
| Glucides | 70,5 g | 35,3 g |
| Lipides | 8,9 g | 4,5 g |
Valeurs moyennes de référence TraKcal pour 100 g, hors matière grasse de cuisson et assaisonnement : aliment cuit pour le riz, les pâtes, la semoule et les légumineuses, cru ou nature pour le reste.
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Répartition des calories
Sur les 398 kcal de 100 g de tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits, l'énergie provient à 6 % des protéines, 73 % des glucides et 21 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 5,7 g | 23 kcal | 6 % |
| Glucides | 70,5 g | 282 kcal | 73 % |
| Lipides | 8,9 g | 80 kcal | 21 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits | 199 kcal | 2,9 g |
| 100 g de tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits | 398 kcal | 5,7 g |
| 150 g de tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits | 597 kcal | 8,6 g |
| 200 g de tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits | 796 kcal | 11,4 g |
| 250 g de tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits | 995 kcal | 14,3 g |
Outils utiles
Équivalences caloriques
398 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits équivalent à | Quantité |
|---|---|
| Croissant | 95 g |
| Pain au chocolat | 95 g |
| Chips | 75 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits ?
100 g de tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits apportent 398 kcal, soit 5,7 g de protéines, 70,5 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits : combien de protéines ?
5,7 g de protéines pour 100 g, soit environ 2,9 g par portion de 50 g.
Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits : combien de calories par portion ?
Portion de référence : portion de 50 g, soit environ 199 kcal.
Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits : est-ce que ça fait grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. À 398 kcal pour 100 g, tout dépend de la quantité consommée et du reste de la journée.
Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée au chocolat ou aux fruits : est-ce riche en protéines ?
Peu. Les protéines apportent 6 % de ses calories, sous le seuil de 12 % qui permet de parler de « source de protéines » dans l'Union européenne (règlement (CE) n° 1924/2006). Cela représente 1,4 g de protéines pour 100 kcal.
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