Calories Nectar multifruit, standard : 50 kcal pour 100 g
Nectar multifruit, standard — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual 2025 (ANSES)
En bref : 100 g de nectar multifruit, standard apportent 50 kcal et 0,3 g de protéines, soit environ 100 kcal par verre de 200 g (table Ciqual 2025 de l'ANSES).
Nectar multifruit, standard en un coup d'œil
Calculé depuis la table Ciqual 2025 (ANSES) · repère de 2 000 kcal : règlement européen 1169/2011.
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Nectar multifruit, standard : valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (200 ml) |
|---|---|---|
| Énergie | 50 kcal | 100 kcal |
| Protéines | 0,3 g | 0,6 g |
| Glucides | 11,5 g | 23,0 g |
| Lipides | 0,1 g | 0,2 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 2061, catégorie « Jus et nectars ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Nectar multifruit, standard : vitamines et minéraux
Ce qui ressort pour 100 g (au moins 15 % de la valeur nutritionnelle de référence d'un adulte) :
- Vitamine C : 20,6 mg pour 100 g, soit 26 % de la valeur de référence
- Vitamine A : 122 µg pour 100 g, soit 15 % de la valeur de référence
Voir le détail complet (vitamines, minéraux, lipides et sucres)
Minéraux
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (200 ml) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Calcium | 9 mg | 18 mg | 1 % |
| Fer | traces | traces | |
| Magnésium | 5 mg | 11 mg | 1 % |
| Phosphore | 6 mg | 12 mg | 1 % |
| Potassium | 87 mg | 175 mg | 4 % |
| Zinc | traces | traces | |
| Cuivre | 0,05 mg | 0,10 mg | 5 % |
| Manganèse | 0,05 mg | 0,10 mg | 3 % |
| Sélénium | 0 µg | 1 µg | 1 % |
| Iode | 10 µg | 20 µg | 7 % |
| Sodium | 3 mg | 7 mg | |
| Sel | 0,01 g | 0,02 g | 0 % |
Vitamines
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (200 ml) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Vitamine A | 122 µg | 244 µg | 15 % |
| Bêta-carotène | 26 µg | 52 µg | |
| Vitamine D | 0,0 µg | 0,0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 1,0 mg | 1,9 mg | 8 % |
| Vitamine C | 20,6 mg | 41,2 mg | 26 % |
| Vitamine B1 | 0,10 mg | 0,19 mg | 9 % |
| Vitamine B2 | 0,03 mg | 0,05 mg | 2 % |
| Vitamine B3 | 1,1 mg | 2,2 mg | 7 % |
| Vitamine B5 | 0,6 mg | 1,2 mg | 10 % |
| Vitamine B6 | 0,14 mg | 0,28 mg | 10 % |
| Vitamine B12 | 0,0 µg | 0,0 µg | 0 % |
Fibres, sucres et graisses
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (200 ml) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Fibres | 0,3 g | 0,6 g | |
| Sucres | 11,0 g | 22,0 g | 12 % |
| Amidon | 0,0 g | 0,0 g | |
| Acides gras saturés | 0,0 g | 0,0 g | 0 % |
| Acides gras mono-insaturés | 0,0 g | 0,0 g | |
| Acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 0,0 g | |
| Oméga-3 (acide alpha-linolénique) | 0,00 g | 0,00 g | |
| Oméga-3 EPA | 0,00 g | 0,00 g | |
| Oméga-3 DHA | 0,00 g | 0,00 g | |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg |
Source : table Ciqual 2025 de l'ANSES. % VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence pour 100 g (règlement européen 1169/2011) ; pour le sel, les sucres et les acides gras saturés, part de l'apport de référence. « – » : non mesuré.
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Répartition des calories
Sur les 50 kcal de 100 g de nectar multifruit, standard, l'énergie provient à 2 % des protéines, 96 % des glucides et 2 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 0,3 g | 1 kcal | 2 % |
| Glucides | 11,5 g | 46 kcal | 96 % |
| Lipides | 0,1 g | 1 kcal | 2 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de nectar multifruit, standard | 25 kcal | 0,2 g |
| 100 g de nectar multifruit, standard | 50 kcal | 0,3 g |
| 150 g de nectar multifruit, standard | 75 kcal | 0,5 g |
| 200 g de nectar multifruit, standard | 100 kcal | 0,6 g |
| 250 g de nectar multifruit, standard | 125 kcal | 0,8 g |
Outils utiles
Équivalences caloriques
50 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de nectar multifruit, standard. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de nectar multifruit, standard équivalent à | Quantité |
|---|---|
| Bière | 128 g |
| Soda cola | 125 g |
| Vin rouge | 66 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de nectar multifruit, standard ?
100 g de nectar multifruit, standard apportent 50 kcal, soit 0,3 g de protéines, 11,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Nectar multifruit, standard : combien de calories par portion ?
Portion de référence : verre de 200 ml, soit environ 100 kcal.
Nectar multifruit, standard : est-ce que ça fait grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. À 50 kcal pour 100 g, tout dépend de la quantité consommée et du reste de la journée.
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