Calories Poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie : 386 kcal pour 100 g
Poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual 2025 (ANSES)
En bref : 100 g de poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie apportent 386 kcal et 4,3 g de protéines, soit environ 579 kcal par tasse de 150 g (table Ciqual 2025 de l'ANSES).
Poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie en un coup d'œil
Calculé depuis la table Ciqual 2025 (ANSES) · repère de 2 000 kcal : règlement européen 1169/2011.
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Poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie : valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par tasse (150 ml) |
|---|---|---|
| Énergie | 386 kcal | 579 kcal |
| Protéines | 4,3 g | 6,5 g |
| Glucides | 85,0 g | 127,5 g |
| Lipides | 2,0 g | 3,0 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 18168, catégorie « Café, thé, infusions, boissons au cacao ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie : vitamines et minéraux
Ce qui ressort pour 100 g (au moins 15 % de la valeur nutritionnelle de référence d'un adulte) :
- Vitamine B6 : 0,76 mg pour 100 g, soit 54 % de la valeur de référence
- Vitamine B2 : 0,66 mg pour 100 g, soit 47 % de la valeur de référence
- Vitamine B1 : 0,48 mg pour 100 g, soit 44 % de la valeur de référence
- Vitamine B5 : 2,2 mg pour 100 g, soit 37 % de la valeur de référence
- Vitamine B3 : 5,2 mg pour 100 g, soit 33 % de la valeur de référence
- Vitamine C : 25,0 mg pour 100 g, soit 31 % de la valeur de référence
Voir le détail complet (vitamines, minéraux, lipides et sucres)
Minéraux
| Nutriment | Pour 100 g | Par tasse (150 ml) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Calcium | 36 mg | – | 5 % |
| Fer | 2,1 mg | – | 15 % |
| Magnésium | 71 mg | – | 19 % |
| Phosphore | 120 mg | – | 17 % |
| Zinc | 1,7 mg | – | 17 % |
| Sodium | 124 mg | – | |
| Sel | 0,31 g | – | 5 % |
Vitamines
| Nutriment | Pour 100 g | Par tasse (150 ml) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Vitamine C | 25,0 mg | – | 31 % |
| Vitamine B1 | 0,48 mg | – | 44 % |
| Vitamine B2 | 0,66 mg | – | 47 % |
| Vitamine B3 | 5,2 mg | – | 33 % |
| Vitamine B5 | 2,2 mg | – | 37 % |
| Vitamine B6 | 0,76 mg | – | 54 % |
| Vitamine B12 | 0,3 µg | – | 13 % |
Fibres, sucres et graisses
| Nutriment | Pour 100 g | Par tasse (150 ml) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Fibres | 5,3 g | – | |
| Sucres | 82,7 g | – | 92 % |
| Amidon | 2,0 g | – | |
| Acides gras saturés | 1,3 g | – | 7 % |
| Acides gras mono-insaturés | 0,7 g | – | |
| Acides gras polyinsaturés | 0,1 g | – | |
| Oméga-3 EPA | 0,00 g | – | |
| Oméga-3 DHA | 0,00 g | – |
Source : table Ciqual 2025 de l'ANSES, valeurs de l'aliment « Poudre cacaotée ou au chocolat pour boisson, sucrée, enrichie en vitamines ». % VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence pour 100 g (règlement européen 1169/2011) ; pour le sel, les sucres et les acides gras saturés, part de l'apport de référence. « – » : non mesuré.
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Répartition des calories
Sur les 386 kcal de 100 g de poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie, l'énergie provient à 5 % des protéines, 91 % des glucides et 5 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 4,3 g | 17 kcal | 5 % |
| Glucides | 85,0 g | 340 kcal | 91 % |
| Lipides | 2,0 g | 18 kcal | 5 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie | 193 kcal | 2,2 g |
| 100 g de poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie | 386 kcal | 4,3 g |
| 150 g de poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie | 579 kcal | 6,5 g |
| 200 g de poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie | 772 kcal | 8,6 g |
| 250 g de poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie | 965 kcal | 10,8 g |
Outils utiles
Équivalences caloriques
386 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie équivalent à | Quantité |
|---|---|
| Gateau | 94 g |
| Vin rouge | 508 g |
| Bière | 990 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie ?
100 g de poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie apportent 386 kcal, soit 4,3 g de protéines, 85,0 g de glucides et 2,0 g de lipides.
Poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie : combien de protéines ?
4,3 g de protéines pour 100 g, soit environ 6,5 g par tasse de 150 ml.
Poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie : combien de calories par portion ?
Portion de référence : tasse de 150 ml, soit environ 579 kcal.
Poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie : est-ce que ça fait grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. À 386 kcal pour 100 g, tout dépend de la quantité consommée et du reste de la journée.
Poudre cacaotée sucrée pour boisson, enrichie : est-ce riche en protéines ?
Peu. Les protéines apportent 4 % de ses calories, sous le seuil de 12 % qui permet de parler de « source de protéines » dans l'Union européenne (règlement (CE) n° 1924/2006). Cela représente 1,1 g de protéines pour 100 kcal.
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