Calories Rillettes traditionnelles de porc : 417 kcal pour 100 g
Rillettes traditionnelles de porc — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Rillettes traditionnelles de porc apportent 417 kcal et 14,3 g de protéines, soit environ 542 kcal par portion de 130 g.
Rillettes traditionnelles de porc dans un repas ? Décris ton assiette entière, TraKcal calcule le total.
Valeurs nutritionnelles du Rillettes traditionnelles de porc
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (130 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 417 kcal | 542 kcal |
| Protéines | 14,3 g | 18,6 g |
| Glucides | 0,1 g | 0,1 g |
| Lipides | 39,9 g | 51,9 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 340 mg | 442 mg |
| Magnésium | 23 mg | 30 mg |
| Fer | 1,0 mg | 1,3 mg |
| Calcium | 8 mg | 10 mg |
| Sodium | 65 mg | 85 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 8000, catégorie « Charcuteries et salaisons ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 417 kcal de 100 g de Rillettes traditionnelles de porc, l'énergie provient à 14 % des protéines, 0 % des glucides et 86 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 14,3 g | 57 kcal | 14 % |
| Glucides | 0,1 g | 0 kcal | 0 % |
| Lipides | 39,9 g | 359 kcal | 86 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Rillettes traditionnelles de porc | 209 kcal | 7,2 g |
| 100 g de Rillettes traditionnelles de porc | 417 kcal | 14,3 g |
| 150 g de Rillettes traditionnelles de porc | 626 kcal | 21,5 g |
| 200 g de Rillettes traditionnelles de porc | 834 kcal | 28,6 g |
| 250 g de Rillettes traditionnelles de porc | 1043 kcal | 35,8 g |
Équivalences caloriques
417 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Rillettes traditionnelles de porc. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Rillettes traditionnelles de porc équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Saucisse | 139 g |
| Agneau | 142 g |
| Merguez | 149 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Rillettes traditionnelles de porc ?
100 g de Rillettes traditionnelles de porc apportent 417 kcal, soit 14,3 g de protéines, 0,1 g de glucides et 39,9 g de lipides.
Combien de protéines contient le Rillettes traditionnelles de porc ?
Le Rillettes traditionnelles de porc contient 14,3 g de protéines pour 100 g, soit environ 18.6 g pour une portion (130 g).
Combien de calories dans une portion (130 g) de Rillettes traditionnelles de porc ?
Une portion (130 g) de Rillettes traditionnelles de porc représente environ 542 kcal.
Le Rillettes traditionnelles de porc fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 417 kcal pour 100 g, le Rillettes traditionnelles de porc s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
Aliments proches
→ Tous les aliments · → Classements · → Calculateur de calories