Calories Vin rouge 10° : 76 kcal pour 100 g
Vin rouge 10° — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual 2025 (ANSES)
En bref : 100 g de vin rouge 10° apportent 76 kcal et 0,2 g de protéines, soit environ 95 kcal par verre de 125 g (table Ciqual 2025 de l'ANSES).
Vin rouge 10° en un coup d'œil
Alcool : zéro alcool pendant la grossesse. Pour les adultes, Santé publique France donne comme repère 2 verres par jour au maximum, et pas tous les jours.
Calculé depuis la table Ciqual 2025 (ANSES) · repère de 2 000 kcal : règlement européen 1169/2011.
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Vin rouge 10° : valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (125 ml) |
|---|---|---|
| Énergie | 76 kcal | 95 kcal |
| Protéines | 0,2 g | 0,3 g |
| Glucides | 0,0 g | 0,0 g |
| Lipides | 0,5 g | 0,6 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 5214, catégorie « Vins ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Vin rouge 10° : vitamines et minéraux
Pour 100 g, aucune vitamine ni aucun minéral n'atteint 15 % de la valeur nutritionnelle de référence d'un adulte.
Voir le détail complet (vitamines, minéraux, lipides et sucres)
Minéraux
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (125 ml) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Calcium | 6 mg | 8 mg | 1 % |
| Fer | 0,4 mg | 0,5 mg | 3 % |
| Magnésium | 11 mg | 13 mg | 3 % |
| Phosphore | 22 mg | 27 mg | 3 % |
| Potassium | 115 mg | 144 mg | 6 % |
| Zinc | < 0,5 mg | < 0,5 mg | |
| Cuivre | < 0,02 mg | < 0,02 mg | |
| Manganèse | 0,15 mg | 0,19 mg | 8 % |
| Sélénium | < 0,8 µg | < 0,8 µg | |
| Iode | < 1,0 µg | < 1,0 µg | |
| Sodium | < 2,0 mg | < 2,0 mg | |
| Sel | < 2,00 g | < 2,00 g |
Vitamines
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (125 ml) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Vitamine A | 1 µg | 2 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | < 30,0 µg | < 30,0 µg | |
| Vitamine D | < 0,1 µg | < 0,1 µg | |
| Vitamine K1 | < 0,1 µg | < 0,1 µg | |
| Vitamine C | < 2,0 mg | < 2,0 mg | |
| Vitamine B1 | 0,02 mg | 0,03 mg | 2 % |
| Vitamine B2 | 0,01 mg | 0,01 mg | 1 % |
| Vitamine B3 | < 0,2 mg | < 0,2 mg | |
| Vitamine B5 | < 0,1 mg | < 0,1 mg | |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 0,06 mg | 4 % |
| Vitamine B9 (folates) | 1 µg | 1 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0,0 µg | 0,0 µg | 0 % |
Fibres, sucres et graisses
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (125 ml) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Fibres | < 1,0 g | < 1,0 g | |
| Sucres | traces | traces | |
| Amidon | 0,0 g | 0,0 g | |
| Acides gras saturés | 0,0 g | 0,0 g | 0 % |
| Acides gras mono-insaturés | 0,0 g | 0,0 g | |
| Acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 0,0 g | |
| Oméga-3 (acide alpha-linolénique) | 0,00 g | 0,00 g | |
| Oméga-3 EPA | 0,00 g | 0,00 g | |
| Oméga-3 DHA | 0,00 g | 0,00 g | |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg |
Source : table Ciqual 2025 de l'ANSES, valeurs de l'aliment « Vin rouge ». % VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence pour 100 g (règlement européen 1169/2011) ; pour le sel, les sucres et les acides gras saturés, part de l'apport de référence. « – » : non mesuré.
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Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de vin rouge 10° | 38 kcal | 0,1 g |
| 100 g de vin rouge 10° | 76 kcal | 0,2 g |
| 150 g de vin rouge 10° | 114 kcal | 0,3 g |
| 200 g de vin rouge 10° | 152 kcal | 0,4 g |
| 250 g de vin rouge 10° | 190 kcal | 0,5 g |
Outils utiles
Équivalences caloriques
76 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de vin rouge 10°. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de vin rouge 10° équivalent à | Quantité |
|---|---|
| Vin rouge | 100 g |
| Bière | 195 g |
| Soda cola | 190 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de vin rouge 10° ?
100 g de vin rouge 10° apportent 76 kcal, soit 0,2 g de protéines, 0,0 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Vin rouge 10° : combien de calories par portion ?
Portion de référence : verre de 125 ml, soit environ 95 kcal.
Vin rouge 10° : est-ce que ça fait grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. À 76 kcal pour 100 g, tout dépend de la quantité consommée et du reste de la journée.
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L'image ci-dessous résume la fiche. Tu peux la reprendre librement, avec un lien vers cette page (conditions).
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