Calories Barre chocolatée non biscuitée enrobée : 496 kcal pour 100 g
Barre chocolatée non biscuitée enrobée — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual 2025 (ANSES)
En bref : 100 g de barre chocolatée non biscuitée enrobée apportent 496 kcal et 3,7 g de protéines, soit environ 99 kcal par 2 carrés de 20 g (table Ciqual 2025 de l'ANSES).
Barre chocolatée non biscuitée enrobée en un coup d'œil
Calculé depuis la table Ciqual 2025 (ANSES) · repère de 2 000 kcal : règlement européen 1169/2011.
Barre chocolatée non biscuitée enrobée dans un repas ? Décris ton assiette entière, TraKcal calcule le total.
Barre chocolatée non biscuitée enrobée : valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par 2 carrés (20 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 496 kcal | 99 kcal |
| Protéines | 3,7 g | 0,7 g |
| Glucides | 66,4 g | 13,3 g |
| Lipides | 24,1 g | 4,8 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 31001, catégorie « Chocolats et produits à base de chocolat ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Barre chocolatée non biscuitée enrobée : vitamines et minéraux
Ce qui ressort pour 100 g (au moins 15 % de la valeur nutritionnelle de référence d'un adulte) :
- Vitamine E : 4,9 mg pour 100 g, soit 41 % de la valeur de référence
- Phosphore : 148 mg pour 100 g, soit 21 % de la valeur de référence
- Fer : 2,5 mg pour 100 g, soit 18 % de la valeur de référence
- Cuivre : 0,15 mg pour 100 g, soit 15 % de la valeur de référence
Voir le détail complet (vitamines, minéraux, lipides et sucres)
Minéraux
| Nutriment | Pour 100 g | Par 2 carrés (20 g) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Calcium | 100 mg | 20 mg | 12 % |
| Fer | 2,5 mg | 0,5 mg | 18 % |
| Magnésium | 51 mg | 10 mg | 14 % |
| Phosphore | 148 mg | 30 mg | 21 % |
| Potassium | 171 mg | 34 mg | 9 % |
| Zinc | 0,6 mg | 0,1 mg | 6 % |
| Cuivre | 0,15 mg | 0,03 mg | 15 % |
| Manganèse | 0,13 mg | 0,03 mg | 7 % |
| Sélénium | < 2,2 µg | < 2,2 µg | |
| Iode | 16 µg | 3 µg | 10 % |
| Sodium | 200 mg | 40 mg | |
| Sel | 0,50 g | 0,10 g | 8 % |
Vitamines
| Nutriment | Pour 100 g | Par 2 carrés (20 g) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,0 µg | 2 % |
| Vitamine E | 4,9 mg | 1,0 mg | 41 % |
| Vitamine C | 0,5 mg | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamine B1 | 0,07 mg | 0,01 mg | 6 % |
| Vitamine B2 | 0,20 mg | 0,04 mg | 14 % |
| Vitamine B3 | 0,2 mg | 0,0 mg | 1 % |
| Vitamine B5 | 0,5 mg | 0,1 mg | 8 % |
| Vitamine B6 | 0,08 mg | 0,02 mg | 5 % |
| Vitamine B12 | 0,2 µg | 0,0 µg | 6 % |
Fibres, sucres et graisses
| Nutriment | Pour 100 g | Par 2 carrés (20 g) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Fibres | 0,6 g | 0,1 g | |
| Sucres | 47,0 g | 9,4 g | 52 % |
| Amidon | 5,0 g | 1,0 g | |
| Acides gras saturés | 14,0 g | 2,8 g | 70 % |
| Acides gras mono-insaturés | 7,0 g | 1,4 g | |
| Acides gras polyinsaturés | 1,5 g | 0,3 g | |
| Oméga-3 (acide alpha-linolénique) | 0,05 g | 0,01 g | |
| Oméga-3 EPA | 0,00 g | 0,00 g | |
| Oméga-3 DHA | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Cholestérol | 25 mg | 5 mg |
Source : table Ciqual 2025 de l'ANSES. % VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence pour 100 g (règlement européen 1169/2011) ; pour le sel, les sucres et les acides gras saturés, part de l'apport de référence. « – » : non mesuré.
Le coach de TraKcal regarde ce qu'il te reste dans ta journée (calories et protéines) et propose un repas qui rentre dedans. Ta question est déjà prête : « Propose-moi un repas avec « barre chocolatée non biscuitée enrobée » qui rentre dans mes calories du jour »
Demander au coachLe coach fait partie du Premium : 7 jours gratuits pour l'essayer, annulable en 1 clic.
Répartition des calories
Sur les 496 kcal de 100 g de barre chocolatée non biscuitée enrobée, l'énergie provient à 3 % des protéines, 53 % des glucides et 44 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 3,7 g | 15 kcal | 3 % |
| Glucides | 66,4 g | 266 kcal | 53 % |
| Lipides | 24,1 g | 217 kcal | 44 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de barre chocolatée non biscuitée enrobée | 248 kcal | 1,9 g |
| 100 g de barre chocolatée non biscuitée enrobée | 496 kcal | 3,7 g |
| 150 g de barre chocolatée non biscuitée enrobée | 744 kcal | 5,6 g |
| 200 g de barre chocolatée non biscuitée enrobée | 992 kcal | 7,4 g |
| 250 g de barre chocolatée non biscuitée enrobée | 1240 kcal | 9,3 g |
Outils utiles
Équivalences caloriques
496 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de barre chocolatée non biscuitée enrobée. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de barre chocolatée non biscuitée enrobée équivalent à | Quantité |
|---|---|
| Pain au chocolat | 118 g |
| Croissant | 118 g |
| Chips | 93 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de barre chocolatée non biscuitée enrobée ?
100 g de barre chocolatée non biscuitée enrobée apportent 496 kcal, soit 3,7 g de protéines, 66,4 g de glucides et 24,1 g de lipides.
Barre chocolatée non biscuitée enrobée : combien de protéines ?
3,7 g de protéines pour 100 g, soit environ 0,7 g par 2 carrés de 20 g.
Barre chocolatée non biscuitée enrobée : combien de calories par portion ?
Portion de référence : 2 carrés de 20 g, soit environ 99 kcal.
Barre chocolatée non biscuitée enrobée : est-ce que ça fait grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. À 496 kcal pour 100 g, tout dépend de la quantité consommée et du reste de la journée.
Barre chocolatée non biscuitée enrobée : est-ce riche en protéines ?
Peu. Les protéines apportent 3 % de ses calories, sous le seuil de 12 % qui permet de parler de « source de protéines » dans l'Union européenne (règlement (CE) n° 1924/2006). Cela représente 0,7 g de protéines pour 100 kcal.
Dans nos pages de saison et de fêtes
Reprendre ces valeurs sur ton site ou ton blog
L'image ci-dessous résume la fiche. Tu peux la reprendre librement, avec un lien vers cette page (conditions).
Aliments proches
→ Tous les aliments · → Classements · → Calculateur de calories