Calories Coppa : 232 kcal pour 100 g
Coppa — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Coppa apportent 232 kcal et 23,9 g de protéines, soit environ 302 kcal par portion de 130 g.
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Valeurs nutritionnelles du Coppa
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (130 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 232 kcal | 302 kcal |
| Protéines | 23,9 g | 31,1 g |
| Glucides | 0,2 g | 0,3 g |
| Lipides | 15,1 g | 19,6 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 28850, catégorie « Charcuteries et salaisons ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 232 kcal de 100 g de Coppa, l'énergie provient à 41 % des protéines, 0 % des glucides et 59 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 23,9 g | 96 kcal | 41 % |
| Glucides | 0,2 g | 1 kcal | 0 % |
| Lipides | 15,1 g | 136 kcal | 59 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Coppa | 116 kcal | 12,0 g |
| 100 g de Coppa | 232 kcal | 23,9 g |
| 150 g de Coppa | 348 kcal | 35,9 g |
| 200 g de Coppa | 464 kcal | 47,8 g |
| 250 g de Coppa | 580 kcal | 59,8 g |
Équivalences caloriques
232 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Coppa. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Coppa équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Cote de porc | 96 g |
| Porc | 96 g |
| Bacon | 93 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Coppa ?
100 g de Coppa apportent 232 kcal, soit 23,9 g de protéines, 0,2 g de glucides et 15,1 g de lipides.
Combien de protéines contient le Coppa ?
Le Coppa contient 23,9 g de protéines pour 100 g, soit environ 31.1 g pour une portion (130 g).
Combien de calories dans une portion (130 g) de Coppa ?
Une portion (130 g) de Coppa représente environ 302 kcal.
Le Coppa fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 232 kcal pour 100 g, le Coppa s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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