Calories eau : 0 kcal pour 100 g
Eau — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de eau apportent 0 kcal et 0,0 g de protéines, soit environ 0 kcal par verre de 250 g.
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Valeurs nutritionnelles du eau
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (250 ml) |
|---|---|---|
| Énergie | 0 kcal | 0 kcal |
| Protéines | 0,0 g | 0,0 g |
| Glucides | 0,0 g | 0,0 g |
| Lipides | 0,0 g | 0,0 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 310 mg | 775 mg |
| Magnésium | 30 mg | 75 mg |
| Fer | 1,0 mg | 2,5 mg |
| Calcium | 15 mg | 38 mg |
| Sodium | 110 mg | 275 mg |
Valeurs moyennes de référence pour 100 g d'aliment cru ou nature, hors matière grasse de cuisson et assaisonnement.
Répartition des calories
Sur les 0 kcal de 100 g de eau, l'énergie provient à 0 % des protéines, 0 % des glucides et 0 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 0,0 g | 0 kcal | 0 % |
| Glucides | 0,0 g | 0 kcal | 0 % |
| Lipides | 0,0 g | 0 kcal | 0 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de eau | 0 kcal | 0,0 g |
| 100 g de eau | 0 kcal | 0,0 g |
| 150 g de eau | 0 kcal | 0,0 g |
| 200 g de eau | 0 kcal | 0,0 g |
| 250 g de eau | 0 kcal | 0,0 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de eau ?
100 g de eau apportent 0 kcal, soit 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides et 0,0 g de lipides.
Combien de protéines contient le eau ?
Le eau contient 0,0 g de protéines pour 100 g, soit environ 0 g pour une verre (250 ml).
Combien de calories dans une verre (250 ml) de eau ?
Une verre (250 ml) de eau représente environ 0 kcal.
Le eau fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 0 kcal pour 100 g, le eau s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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