Calories Biscuit sec avec nappage chocolat : 503 kcal pour 100 g
Biscuit sec avec nappage chocolat — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Biscuit sec avec nappage chocolat apportent 503 kcal et 6,6 g de protéines, soit environ 252 kcal par portion de 50 g.
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Valeurs nutritionnelles du Biscuit sec avec nappage chocolat
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 503 kcal | 252 kcal |
| Protéines | 6,6 g | 3,3 g |
| Glucides | 64,1 g | 32,1 g |
| Lipides | 24,1 g | 12,1 g |
| Fibres | 2,0 g | 1,0 g |
| Potassium | 120 mg | 60 mg |
| Magnésium | 15 mg | 8 mg |
| Fer | 1,4 mg | 0,7 mg |
| Calcium | 40 mg | 20 mg |
| Sodium | 350 mg | 175 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 24038, catégorie « Biscuits secs sucrés ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 503 kcal de 100 g de Biscuit sec avec nappage chocolat, l'énergie provient à 5 % des protéines, 51 % des glucides et 43 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 6,6 g | 26 kcal | 5 % |
| Glucides | 64,1 g | 256 kcal | 51 % |
| Lipides | 24,1 g | 217 kcal | 43 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Biscuit sec avec nappage chocolat | 252 kcal | 3,3 g |
| 100 g de Biscuit sec avec nappage chocolat | 503 kcal | 6,6 g |
| 150 g de Biscuit sec avec nappage chocolat | 755 kcal | 9,9 g |
| 200 g de Biscuit sec avec nappage chocolat | 1006 kcal | 13,2 g |
| 250 g de Biscuit sec avec nappage chocolat | 1258 kcal | 16,5 g |
Index glycémique du Biscuit sec avec nappage chocolat
L'index glycémique du Biscuit sec avec nappage chocolat est de 70, ce qui le classe dans les aliments à index glycémique élevé.
| Classification | Valeur |
|---|---|
| Index glycémique bas | 55 et moins |
| Index glycémique modéré | 56 à 69 |
| Index glycémique élevé | 70 et plus |
L'index glycémique mesure la vitesse à laquelle un aliment élève la glycémie. Il varie selon la cuisson, la maturité et les autres aliments consommés au même repas.
Équivalences caloriques
503 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Biscuit sec avec nappage chocolat. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Biscuit sec avec nappage chocolat équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Chips | 94 g |
| Chocolat noir | 92 g |
| Pain au chocolat | 120 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Biscuit sec avec nappage chocolat ?
100 g de Biscuit sec avec nappage chocolat apportent 503 kcal, soit 6,6 g de protéines, 64,1 g de glucides et 24,1 g de lipides.
Combien de protéines contient le Biscuit sec avec nappage chocolat ?
Le Biscuit sec avec nappage chocolat contient 6,6 g de protéines pour 100 g, soit environ 3.3 g pour une portion (50 g).
Combien de calories dans une portion (50 g) de Biscuit sec avec nappage chocolat ?
Une portion (50 g) de Biscuit sec avec nappage chocolat représente environ 252 kcal.
Le Biscuit sec avec nappage chocolat fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 503 kcal pour 100 g, le Biscuit sec avec nappage chocolat s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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