Calories Cidre doux : 39 kcal pour 100 g
Cidre doux — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual 2025 (ANSES)
En bref : 100 g de cidre doux apportent 39 kcal et 0,3 g de protéines, soit environ 98 kcal par bolée de 250 g (table Ciqual 2025 de l'ANSES).
Cidre doux en un coup d'œil
Alcool : zéro alcool pendant la grossesse. Pour les adultes, Santé publique France donne comme repère 2 verres par jour au maximum, et pas tous les jours.
Calculé depuis la table Ciqual 2025 (ANSES) · repère de 2 000 kcal : règlement européen 1169/2011.
Cidre doux dans un repas ? Décris ton assiette entière, TraKcal calcule le total.
Cidre doux : valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par bolée (250 ml) |
|---|---|---|
| Énergie | 39 kcal | 98 kcal |
| Protéines | 0,3 g | 0,8 g |
| Glucides | 6,4 g | 16,0 g |
| Lipides | 0,6 g | 1,5 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 5007, catégorie « Cidres et similaires ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Cidre doux : vitamines et minéraux
Pour 100 g, aucune vitamine ni aucun minéral n'atteint 15 % de la valeur nutritionnelle de référence d'un adulte.
Voir le détail complet (vitamines, minéraux, lipides et sucres)
Minéraux
| Nutriment | Pour 100 g | Par bolée (250 ml) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Calcium | 17 mg | 43 mg | 2 % |
| Fer | 0,1 mg | 0,3 mg | 1 % |
| Magnésium | 4 mg | 9 mg | 1 % |
| Phosphore | 6 mg | 15 mg | 1 % |
| Potassium | 110 mg | 275 mg | 6 % |
| Zinc | < 0,1 mg | < 0,1 mg | |
| Cuivre | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Manganèse | 0,03 mg | 0,08 mg | 2 % |
| Sélénium | < 20,0 µg | < 20,0 µg | |
| Iode | < 20,0 µg | < 20,0 µg | |
| Sodium | 4 mg | 10 mg | |
| Sel | 0,01 g | 0,02 g | 0 % |
Vitamines
| Nutriment | Pour 100 g | Par bolée (250 ml) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 1 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | < 5,0 µg | < 5,0 µg | |
| Vitamine K1 | < 0,8 µg | < 0,8 µg | |
| Vitamine C | < 0,5 mg | < 0,5 mg | |
| Vitamine B1 | < 0,02 mg | < 0,02 mg | |
| Vitamine B2 | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Vitamine B3 | < 0,1 mg | < 0,1 mg | |
| Vitamine B5 | 0,1 mg | 0,2 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | < 0,01 mg | < 0,01 mg |
Fibres, sucres et graisses
| Nutriment | Pour 100 g | Par bolée (250 ml) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g | |
| Sucres | 5,8 g | 14,5 g | 6 % |
| Amidon | 0,0 g | 0,0 g | |
| Acides gras saturés | 0,0 g | 0,0 g | 0 % |
| Acides gras mono-insaturés | 0,0 g | 0,0 g | |
| Acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 0,0 g | |
| Oméga-3 (acide alpha-linolénique) | 0,00 g | 0,00 g | |
| Oméga-3 EPA | 0,00 g | 0,00 g | |
| Oméga-3 DHA | 0,00 g | 0,00 g | |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg |
Source : table Ciqual 2025 de l'ANSES. % VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence pour 100 g (règlement européen 1169/2011) ; pour le sel, les sucres et les acides gras saturés, part de l'apport de référence. « – » : non mesuré.
Le coach de TraKcal regarde ce qu'il te reste dans ta journée (calories et protéines) et propose un repas qui rentre dedans. Ta question est déjà prête : « Propose-moi un repas avec « cidre doux » qui rentre dans mes calories du jour »
Demander au coachLe coach fait partie du Premium : 7 jours gratuits pour l'essayer, annulable en 1 clic.
Répartition des calories
Sur les 39 kcal de 100 g de cidre doux, l'énergie provient à 4 % des protéines, 80 % des glucides et 17 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 0,3 g | 1 kcal | 4 % |
| Glucides | 6,4 g | 26 kcal | 80 % |
| Lipides | 0,6 g | 5 kcal | 17 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de cidre doux | 20 kcal | 0,2 g |
| 100 g de cidre doux | 39 kcal | 0,3 g |
| 150 g de cidre doux | 59 kcal | 0,5 g |
| 200 g de cidre doux | 78 kcal | 0,6 g |
| 250 g de cidre doux | 98 kcal | 0,8 g |
Outils utiles
Équivalences caloriques
39 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de cidre doux. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de cidre doux équivalent à | Quantité |
|---|---|
| Soupe | 98 g |
| Ratatouille | 68 g |
| Kefir | 64 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de cidre doux ?
100 g de cidre doux apportent 39 kcal, soit 0,3 g de protéines, 6,4 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Cidre doux : combien de calories par portion ?
Portion de référence : bolée de 250 ml, soit environ 98 kcal.
Cidre doux : est-ce que ça fait grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. À 39 kcal pour 100 g, tout dépend de la quantité consommée et du reste de la journée.
Dans nos pages de saison et de fêtes
Reprendre ces valeurs sur ton site ou ton blog
L'image ci-dessous résume la fiche. Tu peux la reprendre librement, avec un lien vers cette page (conditions).
Aliments proches
→ Tous les aliments · → Classements · → Calculateur de calories