Calories Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux : 390 kcal pour 100 g
Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux apportent 390 kcal et 4,5 g de protéines, soit environ 585 kcal par portion de 150 g.
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Valeurs nutritionnelles du Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion cuite (150 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 390 kcal | 585 kcal |
| Protéines | 4,5 g | 6,8 g |
| Glucides | 83,7 g | 125,6 g |
| Lipides | 3,1 g | 4,7 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 32009, catégorie « Céréales petit déjeuner et barres céréalières ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 390 kcal de 100 g de Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux, l'énergie provient à 5 % des protéines, 88 % des glucides et 7 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 4,5 g | 18 kcal | 5 % |
| Glucides | 83,7 g | 335 kcal | 88 % |
| Lipides | 3,1 g | 28 kcal | 7 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux | 195 kcal | 2,3 g |
| 100 g de Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux | 390 kcal | 4,5 g |
| 150 g de Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux | 585 kcal | 6,8 g |
| 200 g de Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux | 780 kcal | 9,0 g |
| 250 g de Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux | 975 kcal | 11,3 g |
Équivalences caloriques
390 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Avoine | 105 g |
| Flocons avoine | 105 g |
| Muesli | 105 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux ?
100 g de Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux apportent 390 kcal, soit 4,5 g de protéines, 83,7 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de protéines contient le Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux ?
Le Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux contient 4,5 g de protéines pour 100 g, soit environ 6.8 g pour une portion cuite (150 g).
Combien de calories dans une portion cuite (150 g) de Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux ?
Une portion cuite (150 g) de Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux représente environ 585 kcal.
Le Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 390 kcal pour 100 g, le Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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