Calories Poulet basquaise aux pâtes : 97 kcal pour 100 g
Poulet basquaise aux pâtes — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Poulet basquaise aux pâtes apportent 97 kcal et 5,7 g de protéines, soit environ 126 kcal par portion de 130 g.
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Valeurs nutritionnelles du Poulet basquaise aux pâtes
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (130 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 97 kcal | 126 kcal |
| Protéines | 5,7 g | 7,4 g |
| Glucides | 12,3 g | 16,0 g |
| Lipides | 2,6 g | 3,4 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 256 mg | 333 mg |
| Magnésium | 27 mg | 35 mg |
| Fer | 0,7 mg | 0,9 mg |
| Calcium | 12 mg | 16 mg |
| Sodium | 70 mg | 91 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 25093, catégorie « Plats à base de viande ou volaille ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 97 kcal de 100 g de Poulet basquaise aux pâtes, l'énergie provient à 24 % des protéines, 52 % des glucides et 25 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 5,7 g | 23 kcal | 24 % |
| Glucides | 12,3 g | 49 kcal | 52 % |
| Lipides | 2,6 g | 23 kcal | 25 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Poulet basquaise aux pâtes | 49 kcal | 2,9 g |
| 100 g de Poulet basquaise aux pâtes | 97 kcal | 5,7 g |
| 150 g de Poulet basquaise aux pâtes | 146 kcal | 8,6 g |
| 200 g de Poulet basquaise aux pâtes | 194 kcal | 11,4 g |
| 250 g de Poulet basquaise aux pâtes | 243 kcal | 14,3 g |
Équivalences caloriques
97 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Poulet basquaise aux pâtes. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Poulet basquaise aux pâtes équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Jambon blanc | 81 g |
| Pates completes | 78 g |
| Pates | 74 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Poulet basquaise aux pâtes ?
100 g de Poulet basquaise aux pâtes apportent 97 kcal, soit 5,7 g de protéines, 12,3 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de protéines contient le Poulet basquaise aux pâtes ?
Le Poulet basquaise aux pâtes contient 5,7 g de protéines pour 100 g, soit environ 7.4 g pour une portion (130 g).
Combien de calories dans une portion (130 g) de Poulet basquaise aux pâtes ?
Une portion (130 g) de Poulet basquaise aux pâtes représente environ 126 kcal.
Le Poulet basquaise aux pâtes fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 97 kcal pour 100 g, le Poulet basquaise aux pâtes s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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