Calories Quenelle en sauce, appertisée : 151 kcal pour 100 g
Quenelle en sauce, appertisée — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Quenelle en sauce, appertisée apportent 151 kcal et 3,6 g de protéines, soit environ 196 kcal par portion de 130 g.
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Valeurs nutritionnelles du Quenelle en sauce, appertisée
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (130 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 151 kcal | 196 kcal |
| Protéines | 3,6 g | 4,7 g |
| Glucides | 8,5 g | 11,1 g |
| Lipides | 11,3 g | 14,7 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 8936, catégorie « Charcuteries et salaisons ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 151 kcal de 100 g de Quenelle en sauce, appertisée, l'énergie provient à 10 % des protéines, 23 % des glucides et 68 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 3,6 g | 14 kcal | 10 % |
| Glucides | 8,5 g | 34 kcal | 23 % |
| Lipides | 11,3 g | 102 kcal | 68 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Quenelle en sauce, appertisée | 76 kcal | 1,8 g |
| 100 g de Quenelle en sauce, appertisée | 151 kcal | 3,6 g |
| 150 g de Quenelle en sauce, appertisée | 227 kcal | 5,4 g |
| 200 g de Quenelle en sauce, appertisée | 302 kcal | 7,2 g |
| 250 g de Quenelle en sauce, appertisée | 378 kcal | 9,0 g |
Équivalences caloriques
151 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Quenelle en sauce, appertisée. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Quenelle en sauce, appertisée équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Steak hache 5 | 101 g |
| Jambon | 104 g |
| Blanc de poulet | 92 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Quenelle en sauce, appertisée ?
100 g de Quenelle en sauce, appertisée apportent 151 kcal, soit 3,6 g de protéines, 8,5 g de glucides et 11,3 g de lipides.
Combien de protéines contient le Quenelle en sauce, appertisée ?
Le Quenelle en sauce, appertisée contient 3,6 g de protéines pour 100 g, soit environ 4.7 g pour une portion (130 g).
Combien de calories dans une portion (130 g) de Quenelle en sauce, appertisée ?
Une portion (130 g) de Quenelle en sauce, appertisée représente environ 196 kcal.
Le Quenelle en sauce, appertisée fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 151 kcal pour 100 g, le Quenelle en sauce, appertisée s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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