Calories Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits : 382 kcal pour 100 g
Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits apportent 382 kcal et 4,8 g de protéines, soit environ 191 kcal par portion de 50 g.
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Valeurs nutritionnelles du Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 382 kcal | 191 kcal |
| Protéines | 4,8 g | 2,4 g |
| Glucides | 76,0 g | 38,0 g |
| Lipides | 5,5 g | 2,8 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 7413, catégorie « Biscuits secs sucrés ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 382 kcal de 100 g de Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits, l'énergie provient à 5 % des protéines, 82 % des glucides et 13 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 4,8 g | 19 kcal | 5 % |
| Glucides | 76,0 g | 304 kcal | 82 % |
| Lipides | 5,5 g | 50 kcal | 13 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits | 191 kcal | 2,4 g |
| 100 g de Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits | 382 kcal | 4,8 g |
| 150 g de Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits | 573 kcal | 7,2 g |
| 200 g de Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits | 764 kcal | 9,6 g |
| 250 g de Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits | 955 kcal | 12,0 g |
Équivalences caloriques
382 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Croissant | 94 g |
| Pain au chocolat | 91 g |
| Pain perdu | 166 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits ?
100 g de Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits apportent 382 kcal, soit 4,8 g de protéines, 76,0 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de protéines contient le Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits ?
Le Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits contient 4,8 g de protéines pour 100 g, soit environ 2.4 g pour une portion (50 g).
Combien de calories dans une portion (50 g) de Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits ?
Une portion (50 g) de Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits représente environ 191 kcal.
Le Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 382 kcal pour 100 g, le Tartine craquante, extrudée et grillée, fourrée aux fruits s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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