Calories croissant aux amandes : 449 kcal pour 100 g
Croissant de la veille garni de crème d’amande et d’amandes effilées, puis repassé au four. Le croissant aux amandes apporte 449 kcal pour 100 g, soit environ 449 kcal pour 1 croissant aux amandes (100 g).
Mis à jour en octobre 2026 · Source : table Ciqual 2025 (ANSES)
En bref : 1 croissant aux amandes (100 g) = 449 kcal. Pour 100 g : 449 kcal, 7,6 g de protéines (table Ciqual 2025 de l'ANSES).
Calories par unité
| Quantité | Poids | Calorieskcal | ProtéinesProt. |
|---|---|---|---|
| 1/2 croissant | 50 g | 225 kcal | 3,8 g |
| 1 croissant | 100 g | 449 kcal | 7,6 g |
| 1 gros croissant | 130 g | 584 kcal | 9,9 g |
Poids moyens observés ; pèse une fois ta portion habituelle pour gagner en précision.
Croissant aux amandes en un coup d'œil
Calculé depuis la table Ciqual 2025 (ANSES) · repère de 2 000 kcal : règlement européen 1169/2011.
Croissant aux amandes dans un repas ? Décris ton assiette entière, TraKcal calcule le total.
Croissant aux amandes : valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par pièce (60 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 449 kcal | 269 kcal |
| Protéines | 7,6 g | 4,6 g |
| Glucides | 36,5 g | 21,9 g |
| Lipides | 29,1 g | 17,5 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 7650, catégorie « Viennoiseries et brioches ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Croissant aux amandes : vitamines et minéraux
Ce qui ressort pour 100 g (au moins 15 % de la valeur nutritionnelle de référence d'un adulte) :
- Vitamine E : 4,0 mg pour 100 g, soit 34 % de la valeur de référence · 14e du classement
- Manganèse : 0,43 mg pour 100 g, soit 22 % de la valeur de référence
- Cuivre : 0,21 mg pour 100 g, soit 21 % de la valeur de référence
- Phosphore : 116 mg pour 100 g, soit 17 % de la valeur de référence
Voir le détail complet (vitamines, minéraux, lipides et sucres)
Minéraux
| Nutriment | Pour 100 g | Par pièce (60 g) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Calcium | 56 mg | 33 mg | 7 % |
| Fer | 1,1 mg | 0,7 mg | 8 % |
| Magnésium | 37 mg | 22 mg | 10 % |
| Phosphore | 116 mg | 70 mg | 17 % |
| Potassium | 174 mg | 104 mg | 9 % |
| Zinc | 0,8 mg | 0,5 mg | 8 % |
| Cuivre | 0,21 mg | 0,13 mg | 21 % |
| Manganèse | 0,43 mg | 0,26 mg | 22 % |
| Sélénium | 2 µg | 1 µg | 5 % |
| Iode | 7 µg | 4 µg | 5 % |
| Sodium | 317 mg | 190 mg | |
| Sel | 0,79 g | 0,47 g | 13 % |
Vitamines
| Nutriment | Pour 100 g | Par pièce (60 g) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Vitamine A | 117 µg | 70 µg | 15 % |
| Bêta-carotène | 64 µg | 39 µg | |
| Vitamine D | 0,4 µg | 0,3 µg | 9 % |
| Vitamine E | 4,0 mg | 2,4 mg | 34 % |
| Vitamine C | 0,0 mg | 0,0 mg | 0 % |
| Vitamine B1 | 0,09 mg | 0,06 mg | 8 % |
| Vitamine B2 | 0,15 mg | 0,09 mg | 11 % |
| Vitamine B3 | 0,9 mg | 0,5 mg | 6 % |
| Vitamine B5 | 0,5 mg | 0,3 mg | 8 % |
| Vitamine B6 | 0,13 mg | 0,08 mg | 9 % |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,1 µg | 5 % |
Fibres, sucres et graisses
| Nutriment | Pour 100 g | Par pièce (60 g) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Fibres | 3,7 g | 2,2 g | |
| Sucres | 14,4 g | 8,6 g | 16 % |
| Amidon | 22,1 g | 13,3 g | |
| Acides gras saturés | 14,9 g | 8,9 g | 75 % |
| Acides gras mono-insaturés | 10,4 g | 6,2 g | |
| Acides gras polyinsaturés | 2,9 g | 1,7 g | |
| Oméga-3 (acide alpha-linolénique) | 0,08 g | 0,05 g | |
| Cholestérol | 79 mg | 47 mg |
Source : table Ciqual 2025 de l'ANSES. % VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence pour 100 g (règlement européen 1169/2011) ; pour le sel, les sucres et les acides gras saturés, part de l'apport de référence. « – » : non mesuré.
Combien de calories dans une portion de croissant aux amandes ?
Les calories selon la portion, calculées avec la table Ciqual 2025 :
| Aliment | Quantité | Calorieskcal | ProtéinesProt. |
|---|---|---|---|
| Croissant aux amandes, artisanal | 1/2 croissant (50 g) | 225 kcal | 3,8 g |
| Croissant aux amandes, artisanal | 1 croissant (100 g) | 449 kcal | 7,6 g |
| Croissant aux amandes, artisanal | 1 gros croissant (130 g) | 584 kcal | 9,9 g |
Croissant aux amandes ou Croissant ordinaire ou au beurre ?
| Pour 100 g | Croissant aux amandes, artisanal | Croissant ordinaire ou au beurre |
|---|---|---|
| Calories | 449 kcal | 420 kcal |
| Protéines | 7,6 g | 6,6 g |
| Glucides | 36,5 g | 45,7 g |
| Lipides | 29,1 g | 22,6 g |
À poids égal, le croissant aux amandes apporte à peu près autant de calories que le croissant nature.
Le noter dans TraKcal
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Répartition des calories
Sur les 449 kcal de 100 g de croissant aux amandes, l'énergie provient à 7 % des protéines, 33 % des glucides et 60 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 7,6 g | 30 kcal | 7 % |
| Glucides | 36,5 g | 146 kcal | 33 % |
| Lipides | 29,1 g | 262 kcal | 60 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de croissant aux amandes | 225 kcal | 3,8 g |
| 100 g de croissant aux amandes | 449 kcal | 7,6 g |
| 150 g de croissant aux amandes | 674 kcal | 11,4 g |
| 200 g de croissant aux amandes | 898 kcal | 15,2 g |
| 250 g de croissant aux amandes | 1123 kcal | 19,0 g |
Outils utiles
Équivalences caloriques
449 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de croissant aux amandes. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de croissant aux amandes équivalent à | Quantité |
|---|---|
| Avoine | 119 g |
| Flocons avoine | 119 g |
| Muesli | 121 g |
Bon à savoir
Le croissant aux amandes est plus lourd qu’un croissant nature : souvent 90 à 130 g, à cause de la crème d’amande et du sirop.
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de croissant aux amandes ?
100 g de croissant aux amandes apportent 449 kcal, soit 7,6 g de protéines, 36,5 g de glucides et 29,1 g de lipides.
Croissant aux amandes : combien de protéines ?
7,6 g de protéines pour 100 g, soit environ 7,6 g pour 1 croissant aux amandes (100 g) (environ 100 g).
Combien de calories dans 1 croissant aux amandes (100 g) ?
1 croissant aux amandes (100 g) (environ 100 g) apporte environ 449 kcal et 7,6 g de protéines.
Croissant aux amandes : est-ce que ça fait grossir ?
C’est l’une des viennoiseries les plus riches par pièce. La noter le jour même aide à garder l’équilibre de la journée.
Combien de calories dans 1 croissant aux amandes (100 g) ?
Environ 449 kcal pour 1 croissant aux amandes (100 g) (table Ciqual 2025).
Combien de calories dans un croissant aux amandes ?
Environ 449 kcal pour un croissant de 100 g (table Ciqual 2025).
Croissant aux amandes : est-ce riche en protéines ?
Peu. Les protéines apportent 7 % de ses calories, sous le seuil de 12 % qui permet de parler de « source de protéines » dans l'Union européenne (règlement (CE) n° 1924/2006). Cela représente 1,7 g de protéines pour 100 kcal.
Reprendre ces valeurs sur ton site ou ton blog
L'image ci-dessous résume la fiche. Tu peux la reprendre librement, avec un lien vers cette page (conditions).
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