Calories Rouleau de printemps : 116 kcal pour 100 g
Rouleau de printemps — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Rouleau de printemps apportent 116 kcal et 5,2 g de protéines, soit environ 290 kcal par portion de 250 g.
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Valeurs nutritionnelles du Rouleau de printemps
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 116 kcal | 290 kcal |
| Protéines | 5,2 g | 13,0 g |
| Glucides | 18,7 g | 46,8 g |
| Lipides | 2,0 g | 5,0 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 25419, catégorie « Plats composés ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 116 kcal de 100 g de Rouleau de printemps, l'énergie provient à 18 % des protéines, 66 % des glucides et 16 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 5,2 g | 21 kcal | 18 % |
| Glucides | 18,7 g | 75 kcal | 66 % |
| Lipides | 2,0 g | 18 kcal | 16 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Rouleau de printemps | 58 kcal | 2,6 g |
| 100 g de Rouleau de printemps | 116 kcal | 5,2 g |
| 150 g de Rouleau de printemps | 174 kcal | 7,8 g |
| 200 g de Rouleau de printemps | 232 kcal | 10,4 g |
| 250 g de Rouleau de printemps | 290 kcal | 13,0 g |
Équivalences caloriques
116 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Rouleau de printemps. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Rouleau de printemps équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Hachis parmentier | 97 g |
| Lasagne | 88 g |
| Lasagnes | 86 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Rouleau de printemps ?
100 g de Rouleau de printemps apportent 116 kcal, soit 5,2 g de protéines, 18,7 g de glucides et 2,0 g de lipides.
Combien de protéines contient le Rouleau de printemps ?
Le Rouleau de printemps contient 5,2 g de protéines pour 100 g, soit environ 13 g pour une portion (250 g).
Combien de calories dans une portion (250 g) de Rouleau de printemps ?
Une portion (250 g) de Rouleau de printemps représente environ 290 kcal.
Le Rouleau de printemps fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 116 kcal pour 100 g, le Rouleau de printemps s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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