Calories Fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré : 101 kcal pour 100 g
Fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual 2025 (ANSES)
En bref : 100 g de fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré apportent 101 kcal et 6,4 g de protéines, soit environ 101 kcal par portion de 100 g (table Ciqual 2025 de l'ANSES).
Fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré en un coup d'œil
Calculé depuis la table Ciqual 2025 (ANSES) · repère de 2 000 kcal : règlement européen 1169/2011.
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Fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré : valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 101 kcal | 101 kcal |
| Protéines | 6,4 g | 6,4 g |
| Glucides | 12,9 g | 12,9 g |
| Lipides | 2,6 g | 2,6 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 19719, catégorie « Fromages blancs ultrafrais ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré : vitamines et minéraux
Ce qui ressort pour 100 g (au moins 15 % de la valeur nutritionnelle de référence d'un adulte) :
- Vitamine D : 1,4 µg pour 100 g, soit 27 % de la valeur de référence · 29e du classement
- Calcium : 150 mg pour 100 g, soit 19 % de la valeur de référence · 36e du classement
- Vitamine B2 : 0,24 mg pour 100 g, soit 17 % de la valeur de référence
Voir le détail complet (vitamines, minéraux, lipides et sucres)
Minéraux
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Calcium | 150 mg | 150 mg | 19 % |
| Zinc | 0,4 mg | 0,4 mg | 4 % |
| Cuivre | < 0,10 mg | < 0,10 mg | |
| Manganèse | < 0,10 mg | < 0,10 mg | |
| Sélénium | < 5,0 µg | < 5,0 µg | |
| Iode | 10 µg | 10 µg | 6 % |
| Sodium | 33 mg | 33 mg | |
| Sel | 0,09 g | 0,09 g | 2 % |
Vitamines
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Vitamine D | 1,4 µg | 1,4 µg | 27 % |
| Vitamine B2 | 0,24 mg | 0,24 mg | 17 % |
| Vitamine B12 | 0,3 µg | 0,3 µg | 12 % |
Fibres, sucres et graisses
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) | % VNR |
|---|---|---|---|
| Fibres | 0,1 g | 0,1 g | |
| Sucres | 12,3 g | 12,3 g | 14 % |
| Acides gras saturés | 1,7 g | 1,7 g | 9 % |
Source : table Ciqual 2025 de l'ANSES, valeurs de l'aliment « Fromage frais type petit suisse, aux fruits, 2-3% MG, sucré ». % VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence pour 100 g (règlement européen 1169/2011) ; pour le sel, les sucres et les acides gras saturés, part de l'apport de référence. « – » : non mesuré.
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Répartition des calories
Sur les 101 kcal de 100 g de fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré, l'énergie provient à 25 % des protéines, 51 % des glucides et 23 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 6,4 g | 26 kcal | 25 % |
| Glucides | 12,9 g | 52 kcal | 51 % |
| Lipides | 2,6 g | 23 kcal | 23 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré | 51 kcal | 3,2 g |
| 100 g de fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré | 101 kcal | 6,4 g |
| 150 g de fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré | 152 kcal | 9,6 g |
| 200 g de fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré | 202 kcal | 12,8 g |
| 250 g de fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré | 253 kcal | 16,0 g |
Outils utiles
Équivalences caloriques
101 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré équivalent à | Quantité |
|---|---|
| Cottage cheese | 103 g |
| Petit suisse | 74 g |
| Fromage blanc | 133 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré ?
100 g de fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré apportent 101 kcal, soit 6,4 g de protéines, 12,9 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré : combien de protéines ?
6,4 g de protéines pour 100 g.
Fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré : combien de calories par portion ?
Portion de référence : portion de 100 g, soit environ 101 kcal.
Fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré : est-ce que ça fait grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. À 101 kcal pour 100 g, tout dépend de la quantité consommée et du reste de la journée.
Fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré : est-ce riche en protéines ?
Oui. Les protéines apportent 25 % de ses calories, au-dessus du seuil de 20 % qui autorise la mention « riche en protéines » dans l'Union européenne (règlement (CE) n° 1924/2006). Cela représente 6,3 g de protéines pour 100 kcal.
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