Calories Gaufrette fourrée, aux fruits : 366 kcal pour 100 g
Gaufrette fourrée, aux fruits — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Gaufrette fourrée, aux fruits apportent 366 kcal et 5,2 g de protéines, soit environ 183 kcal par portion de 50 g.
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Valeurs nutritionnelles du Gaufrette fourrée, aux fruits
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 366 kcal | 183 kcal |
| Protéines | 5,2 g | 2,6 g |
| Glucides | 84,0 g | 42,0 g |
| Lipides | 1,0 g | 0,5 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 24320, catégorie « Biscuits secs sucrés ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 366 kcal de 100 g de Gaufrette fourrée, aux fruits, l'énergie provient à 6 % des protéines, 92 % des glucides et 2 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 5,2 g | 21 kcal | 6 % |
| Glucides | 84,0 g | 336 kcal | 92 % |
| Lipides | 1,0 g | 9 kcal | 2 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Gaufrette fourrée, aux fruits | 183 kcal | 2,6 g |
| 100 g de Gaufrette fourrée, aux fruits | 366 kcal | 5,2 g |
| 150 g de Gaufrette fourrée, aux fruits | 549 kcal | 7,8 g |
| 200 g de Gaufrette fourrée, aux fruits | 732 kcal | 10,4 g |
| 250 g de Gaufrette fourrée, aux fruits | 915 kcal | 13,0 g |
Équivalences caloriques
366 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Gaufrette fourrée, aux fruits. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Gaufrette fourrée, aux fruits équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Croissant | 90 g |
| Pain au chocolat | 87 g |
| Pain perdu | 159 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Gaufrette fourrée, aux fruits ?
100 g de Gaufrette fourrée, aux fruits apportent 366 kcal, soit 5,2 g de protéines, 84,0 g de glucides et 1,0 g de lipides.
Combien de protéines contient le Gaufrette fourrée, aux fruits ?
Le Gaufrette fourrée, aux fruits contient 5,2 g de protéines pour 100 g, soit environ 2.6 g pour une portion (50 g).
Combien de calories dans une portion (50 g) de Gaufrette fourrée, aux fruits ?
Une portion (50 g) de Gaufrette fourrée, aux fruits représente environ 183 kcal.
Le Gaufrette fourrée, aux fruits fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 366 kcal pour 100 g, le Gaufrette fourrée, aux fruits s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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