Calories Pomme de terre noisette, précuite, surgelée : 172 kcal pour 100 g
Pomme de terre noisette, précuite, surgelée — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Pomme de terre noisette, précuite, surgelée apportent 172 kcal et 3,6 g de protéines, soit environ 172 kcal par portion de 100 g.
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Valeurs nutritionnelles du Pomme de terre noisette, précuite, surgelée
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 172 kcal | 172 kcal |
| Protéines | 3,6 g | 3,6 g |
| Glucides | 20,7 g | 20,7 g |
| Lipides | 7,4 g | 7,4 g |
| Fibres | 1,8 g | 1,8 g |
| Potassium | 379 mg | 379 mg |
| Magnésium | 21 mg | 21 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Calcium | 6 mg | 6 mg |
| Sodium | 6 mg | 6 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 4013, catégorie « Pommes de terre et apparentés ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 172 kcal de 100 g de Pomme de terre noisette, précuite, surgelée, l'énergie provient à 9 % des protéines, 51 % des glucides et 41 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 3,6 g | 14 kcal | 9 % |
| Glucides | 20,7 g | 83 kcal | 51 % |
| Lipides | 7,4 g | 67 kcal | 41 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Pomme de terre noisette, précuite, surgelée | 86 kcal | 1,8 g |
| 100 g de Pomme de terre noisette, précuite, surgelée | 172 kcal | 3,6 g |
| 150 g de Pomme de terre noisette, précuite, surgelée | 258 kcal | 5,4 g |
| 200 g de Pomme de terre noisette, précuite, surgelée | 344 kcal | 7,2 g |
| 250 g de Pomme de terre noisette, précuite, surgelée | 430 kcal | 9,0 g |
Équivalences caloriques
172 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Pomme de terre noisette, précuite, surgelée. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Pomme de terre noisette, précuite, surgelée équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Taboulee | 101 g |
| Hummus | 97 g |
| Tempeh | 88 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Pomme de terre noisette, précuite, surgelée ?
100 g de Pomme de terre noisette, précuite, surgelée apportent 172 kcal, soit 3,6 g de protéines, 20,7 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de protéines contient le Pomme de terre noisette, précuite, surgelée ?
Le Pomme de terre noisette, précuite, surgelée contient 3,6 g de protéines pour 100 g, soit environ 3.6 g pour une portion (100 g).
Combien de calories dans une portion (100 g) de Pomme de terre noisette, précuite, surgelée ?
Une portion (100 g) de Pomme de terre noisette, précuite, surgelée représente environ 172 kcal.
Le Pomme de terre noisette, précuite, surgelée fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 172 kcal pour 100 g, le Pomme de terre noisette, précuite, surgelée s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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