Calories Mayonnaise (70% MG min.) : 712 kcal pour 100 g
Mayonnaise (70% MG min.) — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Mayonnaise (70% MG min.) apportent 712 kcal et 1,5 g de protéines, soit environ 107 kcal par cuillère de 15 g.
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Valeurs nutritionnelles du Mayonnaise (70% MG min.)
| Nutriment | Pour 100 g | Par cuillère (15 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 712 kcal | 107 kcal |
| Protéines | 1,5 g | 0,2 g |
| Glucides | 2,9 g | 0,4 g |
| Lipides | 77,1 g | 11,6 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 11054, catégorie « Sauces salées et condiments ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 712 kcal de 100 g de Mayonnaise (70% MG min.), l'énergie provient à 1 % des protéines, 2 % des glucides et 98 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 1,5 g | 6 kcal | 1 % |
| Glucides | 2,9 g | 12 kcal | 2 % |
| Lipides | 77,1 g | 694 kcal | 98 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Mayonnaise (70% MG min.) | 356 kcal | 0,8 g |
| 100 g de Mayonnaise (70% MG min.) | 712 kcal | 1,5 g |
| 150 g de Mayonnaise (70% MG min.) | 1068 kcal | 2,3 g |
| 200 g de Mayonnaise (70% MG min.) | 1424 kcal | 3,0 g |
| 250 g de Mayonnaise (70% MG min.) | 1780 kcal | 3,8 g |
Équivalences caloriques
712 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Mayonnaise (70% MG min.). Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Mayonnaise (70% MG min.) équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Mayonnaise | 105 g |
| Huile | 79 g |
| Huile olive | 79 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Mayonnaise (70% MG min.) ?
100 g de Mayonnaise (70% MG min.) apportent 712 kcal, soit 1,5 g de protéines, 2,9 g de glucides et 77,1 g de lipides.
Combien de protéines contient le Mayonnaise (70% MG min.) ?
Le Mayonnaise (70% MG min.) contient 1,5 g de protéines pour 100 g, soit environ 0.2 g pour une cuillère (15 g).
Combien de calories dans une cuillère (15 g) de Mayonnaise (70% MG min.) ?
Une cuillère (15 g) de Mayonnaise (70% MG min.) représente environ 107 kcal.
Le Mayonnaise (70% MG min.) fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 712 kcal pour 100 g, le Mayonnaise (70% MG min.) s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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