Calories Glace en cornet : 278 kcal pour 100 g
Glace en cornet — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Glace en cornet apportent 278 kcal et 4,2 g de protéines, soit environ 139 kcal par portion de 50 g.
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Valeurs nutritionnelles du Glace en cornet
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 278 kcal | 139 kcal |
| Protéines | 4,2 g | 2,1 g |
| Glucides | 33,1 g | 16,6 g |
| Lipides | 14,2 g | 7,1 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 175 mg | 88 mg |
| Magnésium | 14 mg | 7 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Calcium | 128 mg | 64 mg |
| Sodium | 65 mg | 33 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 39508, catégorie « Entremets et glaces ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 278 kcal de 100 g de Glace en cornet, l'énergie provient à 6 % des protéines, 48 % des glucides et 46 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 4,2 g | 17 kcal | 6 % |
| Glucides | 33,1 g | 132 kcal | 48 % |
| Lipides | 14,2 g | 128 kcal | 46 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Glace en cornet | 139 kcal | 2,1 g |
| 100 g de Glace en cornet | 278 kcal | 4,2 g |
| 150 g de Glace en cornet | 417 kcal | 6,3 g |
| 200 g de Glace en cornet | 556 kcal | 8,4 g |
| 250 g de Glace en cornet | 695 kcal | 10,5 g |
Index glycémique du Glace en cornet
L'index glycémique du Glace en cornet est de 61, ce qui le classe dans les aliments à index glycémique modéré.
| Classification | Valeur |
|---|---|
| Index glycémique bas | 55 et moins |
| Index glycémique modéré | 56 à 69 |
| Index glycémique élevé | 70 et plus |
L'index glycémique mesure la vitesse à laquelle un aliment élève la glycémie. Il varie selon la cuisson, la maturité et les autres aliments consommés au même repas.
Équivalences caloriques
278 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Glace en cornet. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Glace en cornet équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Pain perdu | 121 g |
| Crème glacée | 134 g |
| Croissant | 68 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Glace en cornet ?
100 g de Glace en cornet apportent 278 kcal, soit 4,2 g de protéines, 33,1 g de glucides et 14,2 g de lipides.
Combien de protéines contient le Glace en cornet ?
Le Glace en cornet contient 4,2 g de protéines pour 100 g, soit environ 2.1 g pour une portion (50 g).
Combien de calories dans une portion (50 g) de Glace en cornet ?
Une portion (50 g) de Glace en cornet représente environ 139 kcal.
Le Glace en cornet fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 278 kcal pour 100 g, le Glace en cornet s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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