Calories Confiture de myrtilles : 250 kcal pour 100 g
Confiture de myrtilles — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Confiture de myrtilles apportent 250 kcal et 0,4 g de protéines, soit environ 250 kcal par portion de 100 g.
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Valeurs nutritionnelles du Confiture de myrtilles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 250 kcal | 250 kcal |
| Protéines | 0,4 g | 0,4 g |
| Glucides | 60,5 g | 60,5 g |
| Lipides | 0,2 g | 0,2 g |
| Fibres | 0,5 g | 0,5 g |
| Potassium | 88 mg | 88 mg |
| Magnésium | 4 mg | 4 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Calcium | 14 mg | 14 mg |
| Sodium | 5 mg | 5 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 31068, catégorie « Confitures ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 250 kcal de 100 g de Confiture de myrtilles, l'énergie provient à 1 % des protéines, 99 % des glucides et 1 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 0,4 g | 2 kcal | 1 % |
| Glucides | 60,5 g | 242 kcal | 99 % |
| Lipides | 0,2 g | 2 kcal | 1 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Confiture de myrtilles | 125 kcal | 0,2 g |
| 100 g de Confiture de myrtilles | 250 kcal | 0,4 g |
| 150 g de Confiture de myrtilles | 375 kcal | 0,6 g |
| 200 g de Confiture de myrtilles | 500 kcal | 0,8 g |
| 250 g de Confiture de myrtilles | 625 kcal | 1,0 g |
Équivalences caloriques
250 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Confiture de myrtilles. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Confiture de myrtilles équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Lardon | 89 g |
| Lardons | 89 g |
| Tempeh | 128 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Confiture de myrtilles ?
100 g de Confiture de myrtilles apportent 250 kcal, soit 0,4 g de protéines, 60,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de protéines contient le Confiture de myrtilles ?
Le Confiture de myrtilles contient 0,4 g de protéines pour 100 g, soit environ 0.4 g pour une portion (100 g).
Combien de calories dans une portion (100 g) de Confiture de myrtilles ?
Une portion (100 g) de Confiture de myrtilles représente environ 250 kcal.
Le Confiture de myrtilles fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 250 kcal pour 100 g, le Confiture de myrtilles s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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