Calories Soupe de légumes, tout type : 24 kcal pour 100 g
Soupe de légumes, tout type — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Soupe de légumes, tout type apportent 24 kcal et 0,9 g de protéines, soit environ 60 kcal par portion de 250 g.
Soupe de légumes, tout type dans un repas ? Décris ton assiette entière, TraKcal calcule le total.
Valeurs nutritionnelles du Soupe de légumes, tout type
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 24 kcal | 60 kcal |
| Protéines | 0,9 g | 2,3 g |
| Glucides | 3,9 g | 9,8 g |
| Lipides | 0,3 g | 0,8 g |
| Fibres | 1,2 g | 3,0 g |
| Potassium | 150 mg | 375 mg |
| Magnésium | 10 mg | 25 mg |
| Fer | 0,5 mg | 1,3 mg |
| Calcium | 20 mg | 50 mg |
| Sodium | 400 mg | 1 000 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 25902, catégorie « Soupes prêtes à consommer ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 24 kcal de 100 g de Soupe de légumes, tout type, l'énergie provient à 16 % des protéines, 71 % des glucides et 12 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 0,9 g | 4 kcal | 16 % |
| Glucides | 3,9 g | 16 kcal | 71 % |
| Lipides | 0,3 g | 3 kcal | 12 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Soupe de légumes, tout type | 12 kcal | 0,5 g |
| 100 g de Soupe de légumes, tout type | 24 kcal | 0,9 g |
| 150 g de Soupe de légumes, tout type | 36 kcal | 1,4 g |
| 200 g de Soupe de légumes, tout type | 48 kcal | 1,8 g |
| 250 g de Soupe de légumes, tout type | 60 kcal | 2,3 g |
Équivalences caloriques
24 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Soupe de légumes, tout type. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Soupe de légumes, tout type équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Hachis parmentier | 20 g |
| Lasagne | 18 g |
| Lasagnes | 18 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Soupe de légumes, tout type ?
100 g de Soupe de légumes, tout type apportent 24 kcal, soit 0,9 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de protéines contient le Soupe de légumes, tout type ?
Le Soupe de légumes, tout type contient 0,9 g de protéines pour 100 g, soit environ 2.3 g pour une portion (250 g).
Combien de calories dans une portion (250 g) de Soupe de légumes, tout type ?
Une portion (250 g) de Soupe de légumes, tout type représente environ 60 kcal.
Le Soupe de légumes, tout type fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 24 kcal pour 100 g, le Soupe de légumes, tout type s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
Aliments proches
→ Tous les aliments · → Classements · → Calculateur de calories