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Aliments les plus caloriques

Les aliments les plus denses en calories. Utiles en prise de masse, à doser avec attention en perte de poids.

#AlimentKcalCalories
1 Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines 900,0900 kcal
2 Huile de colza 900,0900 kcal
3 Huile de foie de morue 900,0900 kcal
4 Huile de noix 900,0900 kcal
5 Huile de pépins de raisin 900,0900 kcal
6 Huile de poisson 900,0900 kcal
7 Huile de sésame 900,0900 kcal
8 Huile de tournesol 900,0900 kcal
9 Huile 899,0899 kcal
10 Huile d'arachide 899,0899 kcal
11 Graisse d'oie 898,0898 kcal
12 Graisse de canard 898,0898 kcal
13 Huile combinée (mélange d'huiles) 897,0897 kcal
14 Lard gras, cru 810,0810 kcal
15 Noix de macadamia 757,0757 kcal
16 Beurre 753,0753 kcal
17 Noix de pécan 727,0727 kcal
18 Pignon de pin 712,0712 kcal
19 Noix, séchée, cerneaux 709,0709 kcal
20 Noix du Brésil 701,0701 kcal
21 Mayonnaise à l'huile de tournesol 692,0692 kcal
22 Tournesol, graine 653,0653 kcal
23 Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide 643,0643 kcal
24 Cacahuète, grillée, salée 635,0635 kcal
25 Noix de cajou, grillée, salée 632,0632 kcal
26 Cacahuète ou Arachide 623,0623 kcal
27 Pistache, grillée, salée 617,0617 kcal
28 Amande (avec peau) 615,0615 kcal
29 Chocolat noir à 70% cacao minimum, extra, dégustation, tablette 591,0591 kcal
30 Chocolat blanc, tablette 563,0563 kcal
31 Pâte feuilletée, cuite 560,0560 kcal
32 Chocolat au lait, tablette 550,0550 kcal
33 Pâte à tartiner chocolat et noisette 549,0549 kcal
34 Chocolat noir à 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, tablette 521,0521 kcal
35 Chips de crevette 508,0508 kcal
36 Lait en poudre, entier 508,0508 kcal
37 Cacahuètes enrobées de chocolat dragéifiées 499,0499 kcal
38 Chips de maïs ou tortilla chips 499,0499 kcal
39 Palmier, artisanal 499,0499 kcal
40 Cookie aux pépites de chocolat 493,0493 kcal
41 Biscuit sec avec tablette de chocolat 485,0485 kcal
42 Sablé pâtissier 484,0484 kcal
43 Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet 481,0481 kcal
44 Pop-corn ou Maïs éclaté, à l'huile, salé 477,0477 kcal
45 Langue de chat 475,0475 kcal
46 Corne de gazelle (pâtisserie orientale aux amandes et sirop) 474,0474 kcal
47 Biscuit sec à teneur garantie en vitamines et minéraux 472,0472 kcal
48 Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux 469,0469 kcal
49 Gâteau mi-cuit au chocolat ou Moelleux au chocolat 467,0467 kcal
50 Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux 464,0464 kcal
51 Baklava ou Baklawa (pâtisserie orientale aux amandes et sirop) 459,0459 kcal
52 Lait en poudre, demi-écrémé 459,0459 kcal
53 Biscuit sec à teneur garantie en vitamines 457,0457 kcal
54 Sauce béarnaise 455,0455 kcal
55 Madeleine 453,0453 kcal
56 Biscuit sec pour petit déjeuner 452,0452 kcal
57 Croissant aux amandes, artisanal 449,0449 kcal
58 Macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème 448,0448 kcal
59 Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche 446,0446 kcal
60 Gâteau au chocolat 445,0445 kcal

Valeurs pour 100 g. Source : table Ciqual 2025, ANSES — Licence Ouverte Etalab 2.0.

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